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人気
あおい
2
とっぴい
(高すぎるw)
11
くどう
Ouraのアプリで見たら3時間眠れてないって出てた
いったん二度寝か
2くどう
指輪適性がなかったんだな、数年かかってようやく気付いた
くどう
最新世代でも接続切れるようになってきたし、過去の世代でも同じような問題起きてたし、物持つときにも邪魔だしでストレスのほうが大きい
Apple Watchは手首ボロボロになるからそれ以後3世代買ってきたけど、もういいや。記録したとてなんにも使わん
11
Mimosa
僕としては、通知や健康トラッキングはそこまで重要ではない。通知を基本見たくないし、Oura Ringを持っているから。それでアナログのアンティークな腕時計を使っているけど、どうもしっくりこない。可愛いけどネジ巻き大変だし。
スマートウォッチは気分や服装に合わせてウォッチフェイスがカスタムできたり、タイマー、電子決済、地図、音楽アプリの操作が出来るのが魅力に感じる。出張でタイムゾーンが変わっても自動で時間が変わるはず。
あとは、愛用しているアプリとの連携機能やWatch版を使ってみたい。主に「集中」「Oura」「Endel」辺り。
僕の用途なら絶対SE3でいいんだけど、どうせ買うなら見た目も拘りたいので、11のシルバーかチタンかな。Apple Storeで現物を見てしっかり考えたい。
3
でじお
今日は胸のトレーニング💪でした。朝雨☔だったせいもありジム🏋️♂️へ往復がかかるため1時間程度しか出来なかったので種目は少なめ。ディップスやりたかったなぁ
スミスインクラインプレス
ダンベルフライ（一部フライプレス）
ペックフライ
いま、使ってるスマートウォッチ⌚はRedmi watch4。自分の使い方だと不満は特になし。
気になってるのはスマートウォッチ⌚ではなくスマートRing💍でoura ring4あたりが気になってるけど、サブスクに入らないとほぼ意味がないらしく、いまのままで良いかなと考え中🤔
#ツカケンが高いって言ってたけど確かにouraring4は高い
workoutの星
522
名無し
5:00 起床
Ouraで睡眠の主要データを確認。Calmで瞑想。MyFitnessPalに朝食を入力。NotionにToDoを転記。Duolingoで数分だけ語学学習。
#朝活 #自分磨き
9:00
Toggl Trackで時間管理を開始。ポモドーロで集中作業。BGMはYouTubeの環境音。ChatGPT Proで思考の整理。
#コスパ、タイパ #生成AIしか勝たん
12:00
Audibleで学習系コンテンツを聴きながら昼食。Forestでスマホ制限をかけ、短時間の休憩。
15:00
Apple Watchでランを可視化。帰宅後はDaylioで気分を記録。
18:00
Xに今日の学びを投稿。Kindleで読書し、Evernoteに要点を整理。
21:00
Insight Timerで就寝前の瞑想。Ouraで就寝準備。
#丁寧な暮らし
最適な睡眠、効率的なタスク管理、「無駄のない」インプット。こうしたライフスタイルは、長らく模範とされてきた。だが、そこにあるのは、すでに形式化され、手順化され、構造が明示された行動。
再現性、意図の分かりやすさ、文脈の取りやすさ。これらはすべて、AIが最も得意とする領域である。「模範的な」生活とは、もはや人間の理想ではなく、AIが管理しやすい形で最適化された生活設計に見える。
だからこそ、いま必要なのは、理想的な暮らしの再定義だ。
何が人間らしさを担保し、何が機械と人間を分かつのか。その問いを避けたまま最適化を続ける先にあるのは、「代替可能な人間」の完成形でしかない。
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おすすめのクリエーター
くどう
色白丸坊主/33歳/意図せず独身/システムエンジニア/インドア/ゲーマー/音楽鑑賞/映画鑑賞/洋服/嫌煙/レッドブルが嗜好品
# ゲーム
ハード→スマホ、ゲーミングPC、Switch
好み→MTGA、FPS、エルデンリングなど
ここでは、日常で思ったことを、他者に負の感情を与えないように極力濾過して吐き出す(予定)
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とっぴい
社会人1年目だったのに気づいたら2年目になった
のんびりやってます🐌
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Mimosa
本職のことはあまり考えずに趣味を適当に投稿する狂人(くるんちゅ)。太平洋にポツンと浮かぶ島に住んでるZ世代社会人。
話題や趣味がころころ変わるけど、スパムじゃないよ本当だよ怖くないよ〜！
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397
でじお
ボディメイクを楽しんでます💪176cm♂️
2024/4/12 自宅&市営ジムで運動開始
2025/1/21 24時間ジム入会、ボディメイク本格的に開始、週5,6 1時間15-30分くらい
他の趣味は、料理、パソコン関連、ガジェット、クルマや自転車関連。
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名無し
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