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ドリル来たの???
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遊佐(ゆさ)🍓🥐
#UFC #MMA

れん
来年にはMMAの試合出たい
#MMA #JTT #総合格闘技

遊佐(ゆさ)🍓🥐
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Christ✟
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ろみ
①12/19 KBS歌謡祭 *Hulu
②12/20 MMA *UNEXT
③12/25 i-dle LIVE *UNEXT
④12/30ミューバン(日本開催)*Hulu
あとなにか他にもあれば、
コメント等で教えてくださいませ…( ›‹ )
Nxde

ゆき
ドリルでセンターに穴を開け
ガスでチュンチュンに炙り
濡れウエスで急激に冷やして
逆ネジタップって言う緩める方向に
回したら食い込んでいく物入れて緩める
取れたら、ねじ切りタップでネジ山修正
新しいボルト付けて完了










めぐぺ
#JO1ANNX

め.そ.

る
社畜→台湾→ ハオビン動物園vlogで異常興奮→深夜便で帰国からの社畜→例のコンジで大鬱→社畜で本当におしまい生活ですが、台湾の楽しい思い出とハオビンのvlogでギリ生きている。おしまい生活のワイもMMAの投票はギリしてるからゼロズみんなで頑張りたいナ❣️#dailytask_ru





平成一桁くじら
【子供が1人で宿題ができる】
→1人でできるまで17時に夫が担当。宿題内容についてわからないところを先生に聞いておき、必要があればメモを取る。連絡ノートやタブレット連絡欄を確認して宿題をする。宿題は抜けやミスがないか、きれいな字かを5分の見直しタイムを作り自分で見直しする。終わったらダイニングテーブルに置き、夫が確認。確認後は宿題はすぐにランドセルに入れて忘れ物しないように防止。宿題が終わってから公園遊びや読書、テレビなど楽しむ。
【子供が1人で学校準備ができる】
→1人でできるまで19時半ごろ母が担当。連絡ノートやタブレット連絡欄を確認し、必要があれば先生にきいてメモを取り必要な物を用意する。使用した水筒や給食袋、体操着、上履き、給食着などの洗い物をランドセルから出して洗濯機やキッチンに置いておける。また新しい給食袋や体操着をランドセル入れる。翌日の朝の天気や気温を確認し、学校や休日、サッカークラブなど予定を見て着ていく服を用意しておく。忘れ物がないようにする。口出しせずに見守り、出来ていなかった部分だけ指摘。出来ている部分は褒める。
【子供が話を聞き、答える】
→子供の話を忙しくても聞く、意見を聞いてみる。時間の取りやすい夕飯時に学校生活や勉強など聞く。いつどこで誰がどうしたどうなったのか簡単に話ができるようにトレーニングする。家庭のみならず学校、サッカークラブ、学童保育、家庭支援センター等と関わり必要があれば注意し、正しい方法を伝える。
【子供がくもんで小5〜小6までの学習を終える】
→くもん、スタディサプリ、ドリルなど使用し苦手を克服する。漢字検定や算数検定もサポートして取り組む。
【子供が将来の夢を見つける】
→キッザニアや職業体験、企業イベントに参加して自分の夢を持ってもらう。また一緒にその夢について調べてどういった道があるのか探していく。
【子供が運動を続ける】
→サッカークラブや水泳では参考動画をみたり一緒に練習する。走り方を治し、必要があれば休日にランニングやウォーキングし体力を作る。サl出来ないことを責めず出来たら褒める。出来なかった場合に一緒に考える。
【仕事をこなす】
→転職したばかりのためミスなく丁寧に早く仕事出来るように慣れる。必要があれば勉強する。慣れたらその仕事を続ける。また職場での人間関係も近すぎず離れすぎず距離感を持つ。違法行為に加担しない。
【お金の使い方を考える】
→NISAを満額、給料や役員報酬から月30万必ず入れる。足りない場合に夫と相談する。友人との付き合いは1回5000円程度に留める。趣味か美容どちらか月1万程度に収める。月1万は旅行貯金、残りは眼内レンズ貯金に回す。いらない服や物を売る。服は30着程度に減らす。靴も4足に減らす。
【人との関わり方を考える】
→家族との時間をなるべく作る。スマホを使いすぎず、電子タブレットで読書するなどしてスマホは2時間程度に減らす。親族、友達や仕事関係、学校関係、近所づき合いなど適度に節度のある付き合いをする。今関わっている人を大切にする。悪口や無視などする人と関わらない、適応障害を乗り越える。悩んだら寝る。

░モジバケ░永そ哀
釘を一本真っ直ぐに打てた日だけが少し誇らしい
電動ドリルの唸りは
都会の祈祷よりも静かに魂を削る
金ではなく時間で作る贅沢
埃まみれの手が 唯一の証明書だ
新品を買う者は完成を得る
だが 作る者は「未完成という幸福」を抱く
木材の割れ目に滲む汗
曲がった釘に宿る哲学
貧しさは不自由ではなく 余白の名だ
磨いても消えぬ傷跡が今日も美しい
それは「欠け」ではなく生きた証として残る模様
そして夜
蛍光灯の下でひとり
木層の香に包まれながら
私は創造という名の孤独を愛する


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