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reiru
今日はHiitとダンベルを使用したトレーニングをした💪だいぶ汗を流すことができたし
筋肉痛の回復も早い:-)🍃
High kneeもあげやすくなったのがなにより嬉しい！
明日は休養予定。久々にヨガでもしようかな🧘♀️
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
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ちぐさ
たまに見に来てます。
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reiru
無言フォロー失礼します🙇♀️⤵️
主婦です。恋愛は断じて求めておりませんので、不快なコメントがあればブロックさせていただきます🙅
注)質問ボックスはこちらの都合により申し訳ありませんが返答しません。
ご了承願います
ダイエット仲間募集中🙌
気が合う方、共通点ある方、男女年齢問わず フォローしていただけると嬉しいです！
基本マイペースです🍀
それでもよければ是非
よろしくお願いします😊
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レオナラの家の鍵
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