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臼井優
1/28(水) 6:20 DIAMOND Online
元グーグルが教える「一発でスマホ依存をやめる」方法とは？
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成/ダイヤモンド社・秋岡敬子）
● 「ついスマホを見続けてしまう」ことはありませんか？
やるべきことはあるのに、ダラダラとスマホを見てしまう。
あなたにも、そんな経験はないだろうか？
● 一瞬で「スマホ依存」を抜け出す方法
グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。
スマホはスピードが命だ。顔や指紋で認証するだけで、たちまちロックが解除される。ほとんどの人はよく使うアプリをホーム画面に並べ、すぐにアクセスできるようにしている。認証、タップ、アプリ！ この一連のスムーズな動作は、急いでいるときにスマホに道案内をさせるにはもってこいだが、レーザーモードに入ろうとするときは、注意散漫まっしぐらになる。
ペースを落とすために、ホーム画面をからっぽにしよう。アイコンを全部隣の画面へ（そこからまたその隣へ、またその隣へ……）移してしまおう。最初に現れる画面には何も残さず、美しい壁紙だけが目に入るようにする。
――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より
ホーム画面を「からっぽ」にするだけでいいと彼らは言う。
面倒な動作をひとつ増やすだけで、人は悪習慣を断ち切ることができるのだ。
（本記事は、ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー著『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに作成しました。）
1臼井優
Diamond WEEKLY 事業部 編集チーム
キャリア・働き方親と子のための大学研究2026
2026年1月27日 6:00
2024年の【西日本】主要国立大の「就職先企業・団体」ランキングでは、1位は阪大がソニーグループ、神大が神大医学部附属病院、九大が九大病院という結果だった。
25年のランキングでは、こうした傾向に変化
が見られた
阪大は三菱グループが2トップ
神大は医療、金融が人気
阪大の「就職先企業・団体」ランキングでは、1位が三菱電機、2位が三菱重工業、3位は大阪ガスとトヨタ自動車が並び、5位は日立製作所だった。
上位には重電・重工、自動車などの製造業に加え、大阪ガスや関西電力といったエネルギーインフラ企業が並んでいる。設備投資や技術の蓄積、人材の厚みを武器とする重厚長大型の企業の存在感が強いことが分かる。その中でも三菱グループの強さが際立つ。
一方、ITやコンサルティング企業は、NTTデータ、富士通、NTTドコモ、アクセンチュア、野村総合研究所といった企業が中位から上位に位置している。製造業やインフラ企業を支える存在として、安定した評価を得ている構図が見て取れる。
2臼井優
『12歳から始める 本当に頭のいい子の育てかた』は、東大・京大・早慶・旧帝大・GMARCHへ推薦入試で進学した学生の志望理由書1万件以上を分析し、合格者に共通する“子どもを伸ばす10の力”を明らかにした一冊です。「偏差値や受験難易度だけで語られがちだった子育てに新しい視点を取り入れてほしい」こう語る著者は、推薦入試専門塾リザプロ代表の孫辰洋氏で、推薦入試に特化した教育メディア「未来図」の運営も行っています。今回は、受験のやる気がない高校生に対して親ができることについて解説します。
進路相談の場で、親御さんから最も多く聞く言葉の一つです。勉強せずに自分から動かなかったり、声をかけても反抗されたり、不安になるのは当然だと思います。
ただ、現場で多くの生徒を見てきて、私ははっきり感じています。やる気がない子は、実はほとんどいません。多くの場合、足りないのは「意欲」ではなく、考える場です。
今の高校生を見ていると、本気で受験や進路に向き合えているのは、自分の体感で3割程度です。残りの7割は、言われたことはやる、言われなければやらない、何を目指しているのか自分でもよく分かっていない。こうした状態にあります。
これは、本人の怠慢ではありません。考える機会を持たないまま、ここまで来てしまったというケースがほとんどです。
指示と管理は、短期的には成果が出る
多くの家庭では、善意から「管理」が強くなります。「今日はこれをやりなさい」「次はこの塾、この資格」「今は迷っている暇はない」……。
確かに、この方法は短期的には効果があります。行動量は増えますし、抜け漏れも減ります。しかし、その代償として、子どもは「考えなくても物事が進む状態」に慣れてしまうのです。
やる気がないように見える子に共通する特徴があります。それは、「次、何をやればいい？」とすぐに聞いてくることです。
これは怠けているのではなく、判断を外注している状態です。目標を立てたり、優先順位を考えたりするといった思考プロセスを、親や塾がすべて肩代わりしてきた結果、本人の中で「考える回路」が使われなくなっているのです。
1臼井優
01/27 08:00 配信 プレジデントONLINE
新卒採用は人手不足を背景に企業の採用意欲が引き続き強く、学生にとっては「売り手市場」が続いている。こうした環境の中で、主要大学の学生は最終的にどの企業・団体を選び、どんな傾向が見られるのか。国公立・私立主要27大学別の2025年就職先ランキングを作成した。今回は西日本に位置する主要国立大である大阪大学、神戸大学、九州大学の就職先をお届けする。（文/Diamond WEEKLY事業部 編集チーム、データ提供/大学通信）
● 2024年は附属病院が人気 2025年はどうなった？
国が設置・運営する国立大学は、依然として地域における教育・研究の中核的存在である。近年は、研究力強化や国際競争力の向上に加え、地域課題の解決や産業界との連携を通じた社会実装への期待が一段と高まっている。
そんな国立大学のうち、今回は西日本（※）に位置する大阪大学、神戸大学、九州大学を取り上げる。
2024年の【西日本】主要国立大の「就職先企業・団体」ランキングでは、1位は阪大がソニーグループ、神大が神大医学部附属病院、九大が九大病院という結果だった。
25年のランキングでは、こうした傾向に変化があったのだろうか。
※気象庁が定義する地域名に従った。
● 阪大は三菱グループが2トップ 神大は医療・金融、九大は地元
阪大の「就職先企業・団体」ランキングでは、1位が三菱電機、2位が三菱重工業、3位は大阪ガスとトヨタ自動車が並んだ。上位には重電・重工、自動車などの製造業、エネルギーインフラ企業が並んでいる。設備投資や技術の蓄積、人材の厚みを武器とする重厚長大型の企業の存在感が強いことが分かる。中でも三菱グループの強さが際立つ。
神大のランキングでは、1位が神大医学部附属病院、2位が三菱重工業、3位は三井住友銀行と三井住友信託銀行が並んだ。神戸大が医学・医療分野で高い評価を受けており、金融分野にも強いことがうかがえる。
九大のランキングでは、1位が九大病院、2位が九州電力、3位が九大だった。九大が医療・研究人材の一大供給源となっており、地元・福岡に強く根付いている。
＊この記事は、株式会社大学通信の提供データを基に作成しています。
くらげ
有識者おらんですか😭
2
暁騎
ずっと聞きたかった曲みっけ
1
takashi
回答数 263>>
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ﾑﾝﾁｬｸ(亜種)
🎧🎞️📚🪴📷🐟🏕️🚶
90s boom bap
ラッパーよりプロデューサーでディグディグする
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ハル
ここではありのまま。32
Live and works in Tokyo.
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Nsしつつ趣味でCosしてる奴の壁打ち用垢
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