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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

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手作り料理,お菓子の星

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

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かっちゃん

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毎日の雪かきや除雪作業で筋肉痛にはなっているものの、その運動量のおかげで、健康状態はすこぶる良好です。
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鯨だもん🐳

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困った人たち。
僕は気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。朝の最寄り駅へ、いつものように小走りで向かう道、いつもと少し違う空気を感じた。今思えば、きっといつもすれ違う、見慣れた顔の人たちがいなかったからなのだろう。

駅に着くと、電車は止まっていた。電車の向かうずっと先の駅で、何やら異常があったという趣旨のアナウンス。遅刻の連絡をしなくなりそうだな、とひとつため息。

駅のホームにはたくさんの人が電車が動き出すのを待っている。しんと冷える空気の中、駅員の慌ただしいアナウンスの途中で、僕の少し右後ろから、大きな舌打ちが聞こえた。

舌打ちは、自分が不機嫌であることを、周りに知らしめるための行為だと思う。それをすることで、周りが気を使ってその人のために動く、という環境にいる人の、クセになってしまうもの。舌打ちは、聞く人の心に不快感を与えるんだ。ほら、みんなオジサンの舌打ちに困ってるよ。

そこで僕は、気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。そしてそれは、けして舌打ちに対するモノではなかった。
そうか、僕だっていつも通りに出社できないのは困る。それと同じように、眉をハの字にしてるお姉さんも、ため息をついている高校生も、舌打ちしているオジサンも、みんな困っているんだ。

電車に乗れば、ぎゅうぎゅうの車内に苦しんでいる身長の低い人、強く押し込む会社員、マナーを守れと怒鳴るおじいさん。みんな困ってるんだ。

この電車の先では、異常への対応にあたる作業者、アナウンスする駅員さん、いつも通り走れない電車さんだって、きっとみんな困ってるんだ。

誰だって遅れたくない、電車を動かす人だって遅らせたくない。乗る人も乗せる人もみんなが困っている。誰も悪くないのに、みんなが困らせられてる。世界ってきっとこんな感じなんだ。世界中のみんなが、毎日困ってるんだ。

僕は人混みが苦手だ。それは、僕が考え過ぎて悩みの多い人間だからだ。人混みの中にいると、たくさんのすれ違う人の顔を目にする。その人、一人一人に悩みや考え、家族や友人、たくさんの繋がりがある事を思い出すと、あまりの情報量の多さに恐怖感を抱いてしまう。渋谷のスクランブル交差点なんて、情報量が押し寄せる地獄のような光景だ。

だから、周りの困った人たちに気付いた僕は。それを受けて、さらに困った人になってしまった。
今日は、そういう話。

#ひとりごとのようなもの
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らぶぴ

らぶぴ

今日もやったよ!!(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
土曜日は予定あるからどっかでちょっとまとめた時間作って
次はオススメされた方法で!勉強してみよ!
好きな映画を使って英語のお勉強してみる✍️📚
海外ドラマを英語でって作戦だったけど
海外ドラマ長いからね!!(笑)
なのでまずは好きな洋画でトライ٩( 🔥ω🔥 )و
やりたいことたくさんやー( *´︶`*)

編み物は止まってる🥹

仕事で入力作業しすぎてなんかたぶん、腱鞘炎?かも😭左手?腕?指?(笑)痛いんだが!!

早く新しい人きてーー🥹
私けっこうたぶん、教えるのは得意( ˇωˇ )
なぜなら失敗ばかりだからー|ー̀ωー́ )www
こうした方がいいよ!の引き出しエグいで?
体当たり人間で感覚派だけど
失敗したあと分析すんの大好きだからね!!

だって失敗すると悲しいじゃん!!
悔しいじゃん!(笑)
嫌な思いしたくないからそりゃもう必死ですわ( ˇωˇ )www

今は耐えるしかないー😭

なので編み物すると左手やばい🥹
しばらくは皆さんの作品眺めて癒されます🍀*゜
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⚾️凪⚾️

⚾️凪⚾️

出張で作業終わった後の散策で桜島フェリーが一番の印象に残った 短い航路の中でも地元とは違う海を堪能できて本当にいい思い出だったな
#1時間を楽しむ星
#ひとりごとのようなもの
ひとり時間のひとりごと
ひとり時間のひとりごと
参加
1人時間を楽しむ星1人時間を楽しむ星
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臼井優

臼井優

ゾーン状態(Flow State)とは、心理学で「フロー」と呼ばれる、周囲の音や時間感覚を忘れるほど目の前の作業に極限まで没頭し、実力以上の成果を出せる「究極の集中状態」です。精神的なリラックスと高い集中が共存する感覚が特徴で、脳内物質の分泌により意識と行動が一体化します。

1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我(雑念)が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方(心理的アプローチ)
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態(読書や仕事の没頭)。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
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のん

のん

業者さん朝早くから作業してくれてるところ悪いんだけど
私、全然眠いからリビングで横になってるね‼️
終わったら起こしてください‼️無理か‼️
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たぬやま

たぬやま

今日事務作業で、会社居るんだけど
まだ誰もいなくて中入れなくて草😭😭😭😭😭

みんないつ出勤してくるの~~😭😭😭
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タコ🐙

タコ🐙

農家の集まりとか、協働でする作業が凄く辛い。
他の人は話してるのに、俺はポツンと一人で孤独に耐えないといけない。
話や作業が終わったら、さっさと解散しようよ。
解散って言ってからなら、好きなだけ話せばいい。

新しく新規の農家さんが地区に入ったけど、馴染んでるのを見ると、精神ダメージをうける。
俺は経営者になっても引きこもって、集まりに行ってなかったから、話し相手が誰もいない‪🥲‎
近頃は嫌々でてるけど、誰も話しかけてこないから村八分状態なのかも😭

でも他の仕事もできない無能だから、なんとか農家やらないと(´._.`)
しかし、親も歳で仕事を手伝えなくなったら、1人ではハウスのビニールとか色々と1人ではできないことがあるから、無理だとわかってても支えてくれるパートナーがほしい。
99.999999999999999……%可能性ないけど🥹‪

社会不適合者には厳しい世界です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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⚾️凪⚾️
28歳社会人GRAVITY飯テロ部員 趣味は野球.旅行.ドライブ 麺好き 地元の情報発信や美味いグルメ等載せていく よろしくお願いします
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たぬやま
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れん・にゃがつき
INFPらしいです。 レンと呼んでください 話しかけるのが苦手なことが多い。 話しかけられると必ず返事します でもたまに勇気出す時もあるよ コメントやDMお待ちいたす 最近は連ザとモンスト。 ガンダムシリーズ 音楽ゲーム(主にゲーセン系) シューティング(弾幕系) アクションパズル が好きです。 依存できるならしたい、めっちゃ一途です 実はなんちゃってDJ どんな人でも楽しく話しましょ〜
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鯨だもん🐳
自分軸で生きる 😼 悩んだり、見つけたり、筋トレしたり 😽 本を書く事や、クリエイティブな活動に挑戦中😼 生温かく見守るとケツイがみなぎるよ✨️
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