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BCAA
キクミ
有酸素運動30分
筋トレマシン5種
有酸素運動45分
頑張ったー！
滝汗。
今日はBCAAじゃなく初めてEAAを飲みながら。
#おつかれGRAVITY
#ジム
#ジム通い
#有酸素運動
#BCAA
atan
これ飲んでみ？
#Bcaa #筋トレ好きと繋がりたい
templeoftheking
健体のBCAAなかなかいいね👍
かなり追い込んでも次の日またやれる。
プレーンなんでマイプロテインのEAAと一緒に飲んでます。
#BCAA
でじお
昨日は大好きな肩トレの日でした💪✨
金曜日から3日間筋トレをお休みして、めちゃくちゃ絶好調！
週5でトレーニングしている人たちは、2日連続で休養を取る派？それともバラバラで取る派？🤔
自分は基本的に週6を目標にしているんだけど、体調や仕事、あとは天候（笑）で調整しながら休むことが多いから、結果的に週5になっちゃう感じです。
あと、トレーニング中に飲むドリンクが、グロングのパイナップル味からレモン味に変わった！🍋
トレーニング中、味付きドリンクってテンション上がる🙌
#bcaa #BCAAにグルタミンと岩塩少々入れたら味変しすぎて困ったことあります。
キクミ
私も、ジムで滝汗かいてる間にオリックス優勝してた。
近鉄百貨店がセールしてくれるのがうれしみ。
#ジム
#有酸素運動
#BCAA
#プロテイン
キクミ
土日両方ともチートにしてしまったから、
ジム寄って追い込んできた🏃♀️
幸先よし。
#ジム
#ジム通い
#BCAA
#プロテイン
#有酸素運動
キクミ
BCAAを購入して早速ジム。
朝早く起きれんかったけど、土曜日のこの時間のジムはまったりしているな。
#おはようGRAVITY
#ジム
#ジム通い
#休日
#BCAA
アームストロング
写真分かりづらいけど、飲もうとしたBCAAとグルタミン全部ぶちまけていくーぅ😂
#BCAA #グルタミン
