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ねちねちこ
思ってた味じゃなかった。笑笑
子供の頃この形のオレンジ色のやつ
好きだったなぁ。
#午後も頑張る
#ファイブミニ
#食物繊維
#ファミマの無料クーポン
5
44
ナオ🔰
お庭で見事に木材色に擬態してる🥷
お庭で子育てしてくれないかなぁ[ほっとする]
#訪問者 #庭の住人 #食物繊維
430
小田ちゃん
黒豆納豆は自分で作ったよ!
しっかり食べてしっかり運動
#ダイエット
#食物繊維
#手作り料理
26
🌹みみ🌹
おはようGRAVITY毎日味噌汁に溶かして飲んでます
■ビフィズス菌を増やし、腸内環境を良好に！
グアーガム分解物（食物繊維）ビフィズス菌を増やすことが認められる
■食後血糖値の急上昇を抑え、ボディラインがすっきりするのかしら？
#FTC
#腸活
#食物繊維
#朝ごはん
#美活
25
みかん
#豆乳 #えんどう #食物繊維
17
ゆうのすけ・A
昨日布施の路上をクルマで通りかかったら5人の男性の一団が歩道を歩いてきて、撮影かな？って思ってよく見たら、小雨の中で険しい顔の月亭八光さんでした。なんのロケだったんだろう？
画像はおさつどきっの塩バター。
UHA味覚糖のことはそんなに好きでも信用もしてないけど、この甘じょっぱさは推せる。
念の為3袋買いました。
#テレビ
#撮影隊
#さつまいも
#塩バター
#食物繊維
416
みんみん
116
ゆーしろー
最近野菜をあまり摂ってないせいか
少々腹の調子が良くないような気がします。
納豆と卵食っとけば栄養面は大丈夫だろうと思ってましたが
やはり食物繊維は重要なようです。
夏休みの呑み過ぎもあるのでしょうけど。
#今日の一曲
#サザンオールスターズ
#GRAVITY野菜不足部
#食物繊維
#そもそも身体の調子が良い日はない
BLUE HEAVEN
14
那朔
#早くもシメ
#あと６キロ痩せたい
#食物繊維？とろろ昆布笑
113小田ちゃん
市販キムチを混ぜて大根キムチ作りました
注）水分はしっかり出しました。
大根キムチの出来上がり❢
#ダイエット #食物繊維 #腸活
12小田ちゃん
玉ねぎを塩で漬けて水分抜いて
花椒と韓国唐辛子と購入していた
白菜のキムチを少々入れて
今回は試験的にはちみつ入れてみたよ!
#手作り #腸活 #食物繊維 #一人キムチ部
12
たく
411小田ちゃん
#ダイエット
#食物繊維
#腸活
#朝食
11
よる
低残渣食の献立について教えてください…
#栄養士 #管理栄養士 #食物繊維 #病院 #介護
38小田ちゃん
#ダイエット
#食物繊維
#腸活
#昼食
8新着
AKA🌖
パックの（高いけど）がやはり良いですなぁ🙆
あと毎回少し考える、
冷凍のまま火にかけるor解凍あるいは水で溶かす
くらいでしょうか？？？ 笑
手抜きしちゃうと画像のようにちょっと水分が...ね👀
それはそれとして〜 冷蔵庫がようやく届きましたので、やっとまともに食品ストックできます ＼(^o^)／
明日からまた弁当作らないとデスね 🍳
(￣▽￣)
#炒めてるだけ
#タンパク質 #食物繊維 #ビタミンD
workoutの星
16
Kei
納豆パスタ
ひきわり納豆 温泉たまご ネギ 海苔
キムチ たまにツナ(ノンオイル)を追加
味噌汁
オートミールスプーン1杯 たまにツナの汁
ぽん酢きのこ
酢3:醤油2:砂糖(蜂蜜)1を沸騰させて、割いたキノコを投入し再沸騰で完成
日持ち2週間以上だけど1週間以内になくなります
#朝ごはん #ダイエット #食物繊維 #パスタ #納豆パスタ
workoutの星13
Helco
以前、祇園辻利 抹茶味を頂き、今回はクーポンを利用してみました。黒ごま×きな粉と最強コンビ💪
黒ごまもきな粉も細かく粉砕。ほんとに、黒ごま入ってるの？と思う程なめらか。だけど、ほんのりゴマの芳ばしい香りがする。味は優しい甘味。
腸内環境を整えてくれる食物繊維(イヌリン)や乳酸菌配合。鉄分・葉酸・亜鉛・ビタミンB群など女性にうれしい美容成分もたっぷり💕
🌿 白砂糖・人工甘味料・着色料・保存料不使用
#プロテイン
#ソイプロテイン
#きなこ
#食物繊維
#GRAVITYダイエット部
6🌹みみ🌹
マイブームあおつぶ
野菜の王様といわれたモロヘイヤ100％
毎日3袋飲んだらスッキリ快調過ぎてヤバイ
#食物繊維
#カリウム
#カルシウム
#マンガン
#ベタカロテン
#ビタミンK
#葉酸
#ビタミンE
#ビタミンB1
#サプリメント
Beautyの星436
花ニャンズ
玄米マンマ｡炊いてから今日はチャーハンに｡
SnowManのMVをYouTubeで見ながら食べると咀嚼回数がすごい事になります｡えぇこっちゃ♡
#Staub #玄米ごはん #食物繊維
ENFPの星14
カワウソෆ˚*
美味し[大笑い]
#GRAVITY飲酒部
#野菜大好き
#食物繊維
酒飲みの星168🌹みみ🌹
1週間を振り返ってみる色々試したけど苦くない一番飲みやすい
大葉若菜 乳酸菌 ビタミンC ミネラル 食物繊維 酵素 GABA
#食物繊維
#おはようございます
#モーニングルーティン
#青汁 #ビタミンC
Beautyの星35
こまち
しめじ×2・エリンギ×1・舞茸×1 たっぷり炒めてもシナシナになると半分くらいに[ほほえむ]
そのまま食べてもサラダに乗せても美味しいよー[大笑い]
#つくりおき
#食物繊維
#ダイエットレシピ
料理の星415Helco
２つの商品を頂きました🎁
🍶フルーツ甘酒
桃🍑とパイン🍍の果汁入り
🌾米麹グラノーラ
バナナチップ🍌・オートミール・ココナッツ🥥入り
どんな風に使おうかと考えています😊
#甘酒
#グラノーラ
#米麹
#食物繊維
#ヘルシー
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