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ハル💡✨
今朝は早くに起きてグラ友さん推奨のマリネス足パカやりました…はい…無理です[大泣き]
体カッチカチの私には無理な芸当なのかも[冷や汗]
途中音楽変わってからが地獄で腹筋ちぎれそうになりました[大泣き]
そして、最後マリネスとハイタッチした時別の涙が溢れてきた[大泣き]←別
ラストにまた戻って来てねと言われたが、このマリネスはムリネス(ヾﾉ・∀・｀)
その後簡単朝食にしました🍳🍚✨
#マリネス
#ムリネス
#足パカ
#おはようGRAVITY
#飯テロ
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ハル💡✨
Σ( ﾟДﾟ)キチー！こんなキツいことやってたのか！[目が回る]
はい。私には無理です[目が回る]
というか足開かない[大泣き]
終わってから70分ほどジョギングし
ウィンドスプリント×5本やりました🏃💨
さあ、風呂入って飯にしよ💨
#マリネス
#足パカ
#おつかれGRAVITY
1421ハル💡✨
今朝は早くに起きてグラ友さん推奨のマリネス足パカやりました…はい…無理です[大泣き]
体カッチカチの私には無理な芸当なのかも[冷や汗]
途中音楽変わってからが地獄で腹筋ちぎれそうになりました[大泣き]
そして、最後マリネスとハイタッチした時別の涙が溢れてきた[大泣き]←別
ラストにまた戻って来てねと言われたが、このマリネスはムリネス(ヾﾉ・∀・｀)
その後簡単朝食にしました🍳🍚✨
#マリネス
#ムリネス
#足パカ
#おはようGRAVITY
#飯テロ
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さわやか（15）
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🌱はっぱちゃん🌱
3分があっという間に感じる！
ちゃんときついから腹筋とか内ももに聞いてるのわかる
#足パカ
#絶対痩せる
#話し相手募集中
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米粉🌾
#ダイエット #足パカ
ダイエットの星
410米粉🌾
#ダイエット #足パカ #背中トレ #二の腕痩せ
ダイエットの星14米粉🌾
#ダイエット #足パカ
ダイエットの星8米粉🌾
#ダイエット #足パカ
ダイエットの星5米粉🌾
ちょっと足細くなった気がする！
#ダイエット #足パカ
3米粉🌾
#ダイエット#顔痩せ #足パカ
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