月曜日から一日一食ダイエットはじめた😊べつに健康のためとか自分をよく見せようと言うわけじゃないあったかくなったら始まるかなりアクティブでハードな趣味の為。身体が重いとすぐにバテてしまうからです冬は体温を維持する為にカロリーを消費するらしいから痩せやすいと言うけどほんとかな？😀とりあえずメシ抜いてみよう！なにかいいダイエットありますか？#ダイエット#甘いもの食べたい#誰か教えて#減量方法
