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真之介
昨夜オランザピンを飲み忘れてしまって、
感情のコントロールが困難だった...😢
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あす🔥🤝
怒りの矛先を複数に分岐させる事によって軽減される！！…かも
今親父にイライラしてて寝れなかったけど、ゲームで暴言厨と遭遇したことを思い出して怒りを軽減出来てる！
#感情のコントロール
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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
だってそれが人間だもの。。。みつを
でもこの無に辿り着くには
感情をコントロールし
自分の管理下に置くことが大事。
感情をコントロール出来ないから
逆に感情に振り回される。
だから陰にも陽にも振れる。
振れ幅が広くなるほど
振り回されて疲れてしまう。
とくに人間の感情の中で
コントロール化に置く必要があるのは
「怒り」だと思う。
これは逆に「赦し」のワークが隠れている。
誰かの怒りを受け取ってしまい
自分も怒りの状態になったりする。
「誰かや外側の怒りのエネルギーは
元々私のモノではないのでいりません。」
ってやると意識的に受け取らない事ができる。
すぐには出来なくても要りませんが
少しずつ受け取りませんになって
影響を受けなくなる。
自分から生まれた怒りは
そこに「赦せない」があるので
「赦す」をやってください。
赦せない愚かな自分を認めてください😂笑
そんな愚かな自分も赦してください。
そして相手も赦してくださいꉂ🤣w𐤔
それができたら
新たなステージへ向かいます😘
まずは感情を自分のコントロール化に
ちゃんと置いて管理できるようになろ😌
#スピリチュアル
#感情のコントロール
スターシードの星
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み
どもだよ。
春から高校生活が始まります。
美術科に行くので画塾に通ってる
美術が好きで美術科に入ったが
絵が楽しく無くなってしまった。
こーゆー気分屋なとこ一生呪う
自分がやりたくて始めたはずの絵が全然楽しくなくて、少しでもダメ出しされたら泣きそうになる。
まぁこんな話は置いといて、
ADHD学生の諸君
感情のコントロールって難しくない？
ちょーっと怒られたりしただけでパニックにならん？
なるよね〜、分かる（なんだこいつ）
こんな時どーすればいいんだろうね。
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エドワード
お土産にキュウイ大福を買ってきてくれました。
もはやキュウイ。
2つに割ってみると中は瑞々しく、
まるで開かれる事を予期していたかの様な
清々しい切り口で僕は魅了される。
束の間の姿でも、とても美しく。
美味しくいただきました。
体調だいぶ回復しました！
コメントくれた方、DMくれた方、ありがとうございました！
#キュウイ大福
#8時間の独占
#親愛なる隣人
#感情のコントロール
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