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みーちゃん
低すぎないですか？#
どうやってあげるんだろう？
教えて欲しいです
#基礎代謝
#体組成計
3
24
bun
久しぶりに「容疑者xの献身」を観た 好きな映画のひとつで 何故かはわからないが 堤さんがいいな 監督脚本はだれだっけな ともかく
この肉体は 生きるためのエネルギーを 食事や運動で 賄ってきたわけだよね 現代社会では その40倍ほどの外的エネルギーを採り入れて 生活しているらしいよ
例えば 電気やガス・車とか電話など 今やライフラインになっている とすると 薬やお金もそうなのか なにしろ
#窓の外では激しい雨が降っている
#基礎代謝
楽曲は.またブルース・スプリングスティーン
写真は.何年か前の９月の空
The River
21
キンモクセイ🌸サクラ
基礎代謝が低いのは
わかってる
10年ガチでジムしてたときは53キロあったけど、
筋肉ᕙ( 'ω' )ᕗ
しまってて、今より痩せて見えた。
この基礎代謝上げるのは大変よ
子供産んでもないのに この太りよう やばいよね！？
#ダイエット
#基礎代謝
#筋肉量
#40代
7
トト
今日はやたら寒くて動きづらいなぁ、と念の為に体温測ったら37.6度。これは発熱ではなく腹筋が増えたことで平熱が上がったのだと思います。なんか元気出てきたからお風呂入っちゃおう
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