共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

みーちゃん

みーちゃん

基礎代謝って…
低すぎないですか?#
どうやってあげるんだろう?
教えて欲しいです

#基礎代謝
#体組成計
GRAVITY3
GRAVITY24

コメント

アバンギャルド

アバンギャルド

1 GRAVITY

①筋力トレーニング②有酸素運動③食事の改善④水分補給⑤ストレッチ⑥良質な睡眠を意識的にとりいれること 以上

返信
みーちゃん
みーちゃん
どれもできてないかも… 最近、積極的にタンパク質をとる朝ごはんに心がけてて…筋肉量を増やしたいなって思ってます!がんばります!
1 GRAVITY
マサト

マサト

0 GRAVITY

基礎代謝が測れる体重計が欲しい[照れる]

返信
話題の投稿をみつける
ュ‐リ

ュ‐リ

余計なこと言っちゃわないかな、日が浅いのにイルミネの事分かりきったような発言すんのはなんか違くないかなって気持ちはこの半年ずっと抱えてるし
正直今も完全には拭い切れてないとこあんだけど

少なくともUka,をリアルタイムで追えた事はいつかそれを乗り越えられるきっかけには出来る気がする
GRAVITY
GRAVITY7
えりか

えりか

酒飲みながらアニメ見まくって追っかけてるの追いついちゃったので

えぶりでいホスト

こういうのがいいんだよ

なんも考えずに見れるのがいいぜ
GRAVITY
GRAVITY
ななろ

ななろ

携帯販売業者もいい例だけど、舐めプでも利益出るク○業種のがモノホンのやべぇDQN多いんだよな
GRAVITY
GRAVITY1
ナチュ

ナチュ

セッション中にボーリング誘われちゃってちょっと頭抱えた()
GRAVITY
GRAVITY2
🌸さく

🌸さく

ロリ描きやすい
GRAVITY
GRAVITY
ぱん

ぱん

こちけんの母親の話がおすすめに流れてきたけど「子供に話さなくていい(知らない方がいい)ことを話してしまう」のは毒親あるあるなんだな それを話すことで子供が一生その発言を背負って生きていくってことを分かってない
GRAVITY
GRAVITY9
しまこ

しまこ

ファンタジーライフ狩人楽しさStierすぎる
GRAVITY
GRAVITY9
しゅく

しゅく

投票投票投票スミンスミンスミン⚡️⚡️
GRAVITY
GRAVITY6
虹の泣

虹の泣

もっこりしたろカレーの食べたかれやるじだけあるの株シギやめるのもあんかん釣れれ

まてやわれ、きんだんに、簡単に打てる
GRAVITY
GRAVITY5
えだま

えだま

でさ(でさ?)マロ内返信ってログインユーザーしかみれないの???私よくやっちゃってますごめぬね
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

基礎代謝って…