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よー
#上腕二頭筋 #上腕三頭筋
18
パン
背中と三頭追い込んだわ💦💦
ジムがやっとノーマスク🤩🤩
ノーマスク最高‼️‼️‼️
#背筋 #懸垂 #上腕三頭筋 #ノーマスク
17
井上
#上腕三頭筋
#シンジくん
6
MIYAVI
パンパンになるぜ😆
横と後ろから見た時に上腕三頭筋がかっこいい〜
半袖だと袖丈によって三頭筋隠れちまうけど！わら
#トレーニング #ダンベル #上腕三頭筋
4マッチョピィー
スミスクローズグリッププレスの重量を10㎏間違えてた💦
今日は調子いいと思ってたけど重たかった...
よく見たら100㎏のはずが110㎏に...
どおりで重たいはず😅
上腕二頭筋、三頭のメニュー新しくしてからいい感じ💪
2～3ヶ月後が楽しみ⤴️
#筋トレ
#Gravity筋トレ部
#上腕二頭筋
#上腕三頭筋
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