ジム通いを再開して約半年🏋️♀️久しぶりに体重計に乗ったら3.5kg痩せてた！自分としてはマイナス2kgぐらいと思ってたし、体重よりも体型や健康が大事だと思ってたから、思わぬ副産物が嬉しかった😆でも、筋肉増量のための体重増加はむしろ歓迎💪⤴️#ダイエットよりも肉体改造
