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emu

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例に漏れなくとは言いませんが飲み会前のウォーミングアップというか0次会というか

同僚達と飲む約束の時間までにお腹が空いちゃって🏃‍♀️もちそうになかったのでお先に頂く🍺

運動後のビールは美味さひとしおですな

#ビール
#GRAVITY飲酒部
#ウォーミングアップ
#0次会
#クラフトビール
酒飲みの星酒飲みの星
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はっぱ

はっぱ

田植え日和です🌞

その前にあさんぽ𓂃𓈒🐕
#あさんぽ #朝陽を浴びに #太陽ぽかぽか
#ウォーミングアップ
GRAVITY
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ハル💡✨

ハル💡✨

仕事終わって☔降りそうもないので
ジョギングへ🏃💨

ゆっくり街中を走りました。
途中陸上競技場で陸上部が練習してたのでどんな練習してるのか走りながら見学👀

ん?なかなか始まらない…
ずっとウォーミングアップしてる[目が開いている]
しかも物凄い変わった動き[びっくり]ナンダコリャ
口で説明出来ない足の動き!(;´Д`)ハァハァ

一応目に焼き付けて来ました[泣き笑い]ストーカー
今度やってみよう!出きるのか[疑っている]
#ジョギング
#ウォーミングアップ
GRAVITY11
GRAVITY24
かん太

かん太

本日もバトミントン練習🏸

水曜日のメンバーはレベルが高い!
皆さんスマッシュは速いし、厳しい所に返したつもりでも全部返ってきます。
パートナーの足引っ張りっぱなし💦
けどバドミントン楽し〜!😂

1人アキレス腱の負傷で途中退場してしまった…気の毒に☹️
準備運動とウォーミングアップは大事ですね!

#バドミントン
#ウォーミングアップ
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