#今日の一文字 vol.276結婚生活が破綻したとき、私はちょうど「Shall We Dance?」の役作りで体重を45ポンド（約20kg）増やしたところだった。共演者と一緒にトレーニングしている間、体重を増やすためだけに1日1万カロリー摂取した。 鬱症状で6ヶ月間仮眠をとりながら過ごしたが、ダンスは体重を減らすのに役立った。When my marriage broke up... I had just put on 45 pounds for my 'Shall We Dance?' character. I had to eat 10,000 calories a day just to put on weight while training with Tony Dovolani. I basically stayed in bed for a six-month rotation of depression naps. Dance helped me lose the weight.Lisa Ann Walter、投稿者訳今回は、米国版Shall We Dance?に出演した女優さんの体験談親しくしている療養中の女性のため、翌朝お子さんを保育園に送る予定の、ある夜のこと 彼女が導眠効果が強い処方薬を服用後、お風呂から出てきて私に近づいたと思ったら、気を失うようにグニャリと床に崩れ落ちた 眠ってしまう姿は数回見ているので慌てはしないが、冷える床に寝かしておくわけにもいかない ドラマ「シカゴファイア」でみるように、両脇の下に背後から腕を入れて、ひきずる形をトライしたが、思った以上に動かない 引きずるのは断念し「お姫様抱っこ」で寝室の布団まで連れて行った 翌日、ふと素朴な質問が浮かび、消防士の息子に質問を送ってみた 彼曰く、救助訓練で使うダミーは多様であり、種類により30～60キロくらい 一人で60キロなら「ファイアーマンズ・キャリー」という方法を使うかな、との話 どうやら一般的訓練で使われるダミーは60キロくらいらしいので、健康のためはもちろん、いざというとき「後回し」にならないように気を付けよう#おうちごはん #3枚目はwikiから拝借#やっぱり減量は大事
