共感で繋がるSNS
投稿
きずあり
結婚生活が破綻したとき、私はちょうど「Shall We Dance?」の役作りで体重を45ポンド（約20kg）増やしたところだった。共演者と一緒にトレーニングしている間、体重を増やすためだけに1日1万カロリー摂取した。 鬱症状で6ヶ月間仮眠をとりながら過ごしたが、ダンスは体重を減らすのに役立った。
When my marriage broke up... I had just put on 45 pounds for my 'Shall We Dance?' character. I had to eat 10,000 calories a day just to put on weight while training with Tony Dovolani. I basically stayed in bed for a six-month rotation of depression naps. Dance helped me lose the weight.
Lisa Ann Walter、投稿者訳
今回は、米国版Shall We Dance?に出演した女優さんの体験談
親しくしている療養中の女性のため、翌朝お子さんを保育園に送る予定の、ある夜のこと
彼女が導眠効果が強い処方薬を服用後、お風呂から出てきて私に近づいたと思ったら、気を失うようにグニャリと床に崩れ落ちた
眠ってしまう姿は数回見ているので慌てはしないが、冷える床に寝かしておくわけにもいかない
ドラマ「シカゴファイア」でみるように、両脇の下に背後から腕を入れて、ひきずる形をトライしたが、思った以上に動かない
引きずるのは断念し「お姫様抱っこ」で寝室の布団まで連れて行った
翌日、ふと素朴な質問が浮かび、消防士の息子に質問を送ってみた
彼曰く、救助訓練で使うダミーは多様であり、種類により30～60キロくらい
一人で60キロなら「ファイアーマンズ・キャリー」という方法を使うかな、との話
どうやら一般的訓練で使われるダミーは60キロくらいらしいので、健康のためはもちろん、いざというとき「後回し」にならないように気を付けよう
#おうちごはん
#3枚目はwikiから拝借
#やっぱり減量は大事
9
16
コメント
話題の投稿をみつける
🥩ローストビーフ🐮
夜は、美容室行って
髪 さっぱりっ🤗
夏用のシャンプーしてもらい
めっちゃ気持ちいい〜🎵
すっきり、爽快感っ
頭皮マッサージ、シャンプー、最高っ
リフレッシュできた🤩
夜は スーパーで買ってきた
『ブリュレ』🍨
上部 キャラメルのコーティングされている感じで、甘くて、下は、バニラアイス
うま〜😋
さて、せっかくの休日
なにかアマプラ観よう🎵
627
カイ
色々とありましたがとりあえず片付きましたね
という訳で今夜のアイスは箱買いです笑
これはめっちゃ美味しかったですよ♪
アイスで体の熱と疲れをとって
明日からの1週間を乗り切りたいですね[大笑い]
#おやすみGRAVITY #お疲れGRAVITY #アイス
それではおやすみなさい💤
アイスの星
1141
momota
僕はこれずっと”wo”だと思ってて、
はるか昔大学の講義で「今の日本語では
”o”として扱う」と言われ疑問だったので
“wo”ですけど？って言ったら希少種扱いされて
全員の前で”o”と”wo”の読み分けをやらされた
挙句に「ちょっとわざとらしかったね」と
講評を受けた屈辱の記憶があるんですが、
ふと改めて調べてみたら地元の県特有の
方言だとか！！！
隣接の県は90%近くが”o”優位なのに
うちの県だけ80%ほどが”wo”優位という
調査結果があるそうで。
やっぱり間違ってなかった、
ラピュタは本当にあったんだ！！
と言う気分です、おやすみなさい[月]
1111
なち
①営業の中でお客さんに感情を振り回されるのが嫌だ
②車の維持費とか、元を取るためにどんだけ成績上げなきゃいけないんだろう
③辞めることによって、契約もらえた人達を裏切ってしまう感が耐えられない
④契約がなかった時の、どうしようどうしようの焦りが来てしまうことへの不安
⑤男性相手への駆け引き
⑥家事、料理できない自分が嫌だ
⑦お酒辞めたいのにやめられない自分が嫌だ
⑧仕事と育児の両立、子供に対して何も余裕が持てないところ
⑨子供の心のケアをちゃんとできてないんだろうなって思う現実
⑩寂しさを感じてしまうこと
なんか書き出してみると
自分的には頭パンクしそうなくらい、考えてると思ってたけど意外とシンプルなのかも。
いつまで仕事のことで悩もうか。
前向きに仕事やりながら、カバンの中には履歴書を忍ばせてる自分が本当になんとも言えない気持ちになる。
乗り越えたら強くなれるのかなって気持ちと
強くなれたところで維持費がかかることは変わらないしなって気持ちと
まぁ仕事辞めたらかなり楽になるだろうなとは思うけど、ここで負けたくない気持ちと。
私は何がしたいんだろう
94
豪くんまん
息子の後ろ刈り上げがすごくバッチリ決まっているのでカット行くたびに待ち受け画面が更新されて行きます笑
自分も来週の面接に向けバッチリ決めました!
あーなんか転職活動もお見合いと変わらなくなって来たなー笑
#美容院 #親子でカット #刈上げ最高 #転職活動 #面接1次試験
616
わち
父の日雨がぽちっとしてた朝。
青空が覗くといいなぁと
てるてる坊主を見あげる。
お参りのあと
厄除けだんごをいただいていたら
空が明るくなってきたよ。
花びらのかさは
雨から晴れように役目を変えて
毎年撮る楓は青々として
強く当たりだした日差しを
キラキラ反射させていました。
#おつかれGRAVITY
#ソラ #法多山 #静岡
紫陽花もたくさん咲いていたので
それはまた別で 投稿しよっかな✨
雨上がりの日に
音楽の星2176
まい️🫧𐂂⋆*
食べることができる幸せブルボンのプチ、紅茶のビスケット！☕️
アールグレイの香りがして、甘さもちょうどいい感じ✨( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
カルビー、ザ厚切りのためのうすしお味！🥔
安定のうすしお味！間違いない！ｗ
明治の100ml牛乳！🥛🥛
牛乳少し苦手で200mlだと、多くて飲むの大変だけど、この量は私にはちょうどよかった(˶'ᵕ'˶ )︎
#おやつ
#小さな幸せ
料理・お菓子の星630
虫のおやじ🐞
#虫の課題
#お笑い
《報告》
今後、日曜日の『今日の出来事』は
投稿時間が遅く、就寝されている
方もいらっしゃると思うので
次週に『w』加算させていただきます🙇♀️
3111
つやか
教訓 合わない人とは旅行行っちゃ駄目
私がせっかち、体力あり、出力大きい人なのは自覚してますが、疲れたよ
まず、私が旅行先の温泉地の選定
旅館の選定
行き方を調べて
きっぷの買い方も調べて教えてあげて
お金も代表で全部払ってあげた
当日、一泊二日なのに大きなボストンバックと
大きなリュック背負ってきて
何をするにも大きなバックから出し入れして
時間かかるし
バス移動なのに
酔っちゃうから薬買っていい？と
結果お昼食べる時間なくなり
立ち蕎麦にしたのに
わざわざ時間のかかる注文をする始末
電車ではずっと寝てるから起こしてあげて
ランチでは満席なので近くお待ちくださいと
言われたのに
フラフラ他のお店に行ってしまって
私一人お店の近くで待ってて
順番来たのにいなくて電話して呼び戻したり
因みにランチのお店の選定やどこを回るかも
私が調べた
私はカフェでいいよと言ったのに
お城に行きたいと言ったので行ったのに
行ったら行ったで疲れたと
だから言ったじゃん！みたいな
二人が出世しない、給料上がらないと言っていたけど
だろうね。
と思ってしまうのは私が意地悪だからか？
622
もふもふ🐈⬛48
わー！美味しそー、でも覚えられん…と思ったんだけど、帰って検索したらネットにあったので、今夜作ってみた。
お米の雑穀もプチプチで、みじん切りのごぼうも噛みごたえがあって、まいうーな夕食だったYO！
例によって写真取らずに食べたので食べ残ししかない。笑
コメント欄に栗原さんの料理レシピの写真(理想の完成図)載せとく。
食欲の星764 もっとみる 
関連検索ワード
きずあり 投稿者
生きた仲間同士で訓練するときは80キロくらいは担いでるとわかりましたので、この辺りまではご心配なく[笑う]
空色
きずありさんが側にいて良かった❗ 生前、倒れて意識が朦朧とする夫(かなり体重は減っていましたが)私ひとりでは動かす事も引きずる事も出来ませんでした。 いざと言うときの為に、ガンガン鍛えておかないとですね😃☝️
みそしる
三枚目の画像がファイアーマンズ・キャリーという運び方なんですね！！ と言うか息子さんもお父様であるきずありさんも、すっっっごーーーーい‼️‼️ めちゃくちゃカッコいいです😆😆😆👍👍✨✨
クワガタ1975
体重軽かったとしても、我々もだんだん膝や腰が危なっかしいので、なるべく無理ないスタイルで背負いたいですよね[ほほえむ] 大昔、結婚式のとき、妻はそんなに重くなかったのですが、私が非力過ぎて、お姫様抱っこ一瞬しかできませんでした[泣き笑い]