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きずあり
結婚生活が破綻したとき、私はちょうど「Shall We Dance?」の役作りで体重を45ポンド（約20kg）増やしたところだった。共演者と一緒にトレーニングしている間、体重を増やすためだけに1日1万カロリー摂取した。 鬱症状で6ヶ月間仮眠をとりながら過ごしたが、ダンスは体重を減らすのに役立った。
When my marriage broke up... I had just put on 45 pounds for my 'Shall We Dance?' character. I had to eat 10,000 calories a day just to put on weight while training with Tony Dovolani. I basically stayed in bed for a six-month rotation of depression naps. Dance helped me lose the weight.
Lisa Ann Walter、投稿者訳
今回は、米国版Shall We Dance?に出演した女優さんの体験談
親しくしている療養中の女性のため、翌朝お子さんを保育園に送る予定の、ある夜のこと
彼女が導眠効果が強い処方薬を服用後、お風呂から出てきて私に近づいたと思ったら、気を失うようにグニャリと床に崩れ落ちた
眠ってしまう姿は数回見ているので慌てはしないが、冷える床に寝かしておくわけにもいかない
ドラマ「シカゴファイア」でみるように、両脇の下に背後から腕を入れて、ひきずる形をトライしたが、思った以上に動かない
引きずるのは断念し「お姫様抱っこ」で寝室の布団まで連れて行った
翌日、ふと素朴な質問が浮かび、消防士の息子に質問を送ってみた
彼曰く、救助訓練で使うダミーは多様であり、種類により30～60キロくらい
一人で60キロなら「ファイアーマンズ・キャリー」という方法を使うかな、との話
どうやら一般的訓練で使われるダミーは60キロくらいらしいので、健康のためはもちろん、いざというとき「後回し」にならないように気を付けよう
#おうちごはん
#3枚目はwikiから拝借
#やっぱり減量は大事
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きずあり 投稿者
生きた仲間同士で訓練するときは80キロくらいは担いでるとわかりましたので、この辺りまではご心配なく[笑う]
空色
きずありさんが側にいて良かった❗ 生前、倒れて意識が朦朧とする夫(かなり体重は減っていましたが)私ひとりでは動かす事も引きずる事も出来ませんでした。 いざと言うときの為に、ガンガン鍛えておかないとですね😃☝️
みそしる
三枚目の画像がファイアーマンズ・キャリーという運び方なんですね！！ と言うか息子さんもお父様であるきずありさんも、すっっっごーーーーい‼️‼️ めちゃくちゃカッコいいです😆😆😆👍👍✨✨
クワガタ1975
体重軽かったとしても、我々もだんだん膝や腰が危なっかしいので、なるべく無理ないスタイルで背負いたいですよね[ほほえむ] 大昔、結婚式のとき、妻はそんなに重くなかったのですが、私が非力過ぎて、お姫様抱っこ一瞬しかできませんでした[泣き笑い]