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きずあり
結婚生活が破綻したとき、私はちょうど「Shall We Dance?」の役作りで体重を45ポンド(約20kg)増やしたところだった。共演者と一緒にトレーニングしている間、体重を増やすためだけに1日1万カロリー摂取した。 鬱症状で6ヶ月間仮眠をとりながら過ごしたが、ダンスは体重を減らすのに役立った。
When my marriage broke up... I had just put on 45 pounds for my 'Shall We Dance?' character. I had to eat 10,000 calories a day just to put on weight while training with Tony Dovolani. I basically stayed in bed for a six-month rotation of depression naps. Dance helped me lose the weight.
Lisa Ann Walter、投稿者訳
今回は、米国版Shall We Dance?に出演した女優さんの体験談
親しくしている療養中の女性のため、翌朝お子さんを保育園に送る予定の、ある夜のこと
彼女が導眠効果が強い処方薬を服用後、お風呂から出てきて私に近づいたと思ったら、気を失うようにグニャリと床に崩れ落ちた
眠ってしまう姿は数回見ているので慌てはしないが、冷える床に寝かしておくわけにもいかない
ドラマ「シカゴファイア」でみるように、両脇の下に背後から腕を入れて、ひきずる形をトライしたが、思った以上に動かない
引きずるのは断念し「お姫様抱っこ」で寝室の布団まで連れて行った
翌日、ふと素朴な質問が浮かび、消防士の息子に質問を送ってみた
彼曰く、救助訓練で使うダミーは多様であり、種類により30~60キロくらい
一人で60キロなら「ファイアーマンズ・キャリー」という方法を使うかな、との話
どうやら一般的訓練で使われるダミーは60キロくらいらしいので、健康のためはもちろん、いざというとき「後回し」にならないように気を付けよう
#おうちごはん
#3枚目はwikiから拝借
#やっぱり減量は大事



コメント
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まーち
やはり年末年始近いから忙しいのかぁ_(┐「ε:)_

りずむ
あたたかい温もりのある空間で、コーヒーと音楽をゆっくり味わいたい☕️
そして、平さんの楽曲をインストで流してまったりしたいです☺️〜♪
#理想のリビング813

朝から
近畿地方の誰も手を付けられなかった狂気ENDの後味の悪さと、
どっちも好き
タローマンは帰ってくれEND

太郎🧀

へべれ

schwarz(
ソテツの癖に生意気だわ(私の推し石だそうです)

よした
クタビレタとは何ですか?
クタビレタは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、「疲れた」や「だるい」という意味を持っています。この言葉は、特に日常生活や仕事、学校でのストレスや疲労感を表現する際に使われることが多いです。
特徴
感情の表現: クタビレタは、単なる疲労感だけでなく、精神的な疲れやストレスも含む広い意味を持っています。
カジュアルな使い方: 友人同士の会話やSNSでよく使われ、軽い感じで使われることが多いです。
使い方の例
「今日は仕事が忙しくて、クタビレタわ。」
「学校の宿題が多くて、もうクタビレタ。」
この言葉を使うことで、相手に自分の疲れやストレスを軽く伝えることができるので、気軽に使ってみてください。

ㇼさん

ララ@は

めぇ
とりあえず ピン刺し出来るから
日和もほしいし 出るしかないか!
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関連検索ワード

きずあり 投稿者
生きた仲間同士で訓練するときは80キロくらいは担いでるとわかりましたので、この辺りまではご心配なく[笑う]
空色
きずありさんが側にいて良かった❗ 生前、倒れて意識が朦朧とする夫(かなり体重は減っていましたが)私ひとりでは動かす事も引きずる事も出来ませんでした。 いざと言うときの為に、ガンガン鍛えておかないとですね😃☝️
みそしる
三枚目の画像がファイアーマンズ・キャリーという運び方なんですね!! と言うか息子さんもお父様であるきずありさんも、すっっっごーーーーい‼️‼️ めちゃくちゃカッコいいです😆😆😆👍👍✨✨
クワガタ1975
体重軽かったとしても、我々もだんだん膝や腰が危なっかしいので、なるべく無理ないスタイルで背負いたいですよね[ほほえむ] 大昔、結婚式のとき、妻はそんなに重くなかったのですが、私が非力過ぎて、お姫様抱っこ一瞬しかできませんでした[泣き笑い]