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きずあり

きずあり

#今日の一文字 vol.276

結婚生活が破綻したとき、私はちょうど「Shall We Dance?」の役作りで体重を45ポンド(約20kg)増やしたところだった。共演者と一緒にトレーニングしている間、体重を増やすためだけに1日1万カロリー摂取した。 鬱症状で6ヶ月間仮眠をとりながら過ごしたが、ダンスは体重を減らすのに役立った。

When my marriage broke up... I had just put on 45 pounds for my 'Shall We Dance?' character. I had to eat 10,000 calories a day just to put on weight while training with Tony Dovolani. I basically stayed in bed for a six-month rotation of depression naps. Dance helped me lose the weight.

Lisa Ann Walter、投稿者訳


今回は、米国版Shall We Dance?に出演した女優さんの体験談


親しくしている療養中の女性のため、翌朝お子さんを保育園に送る予定の、ある夜のこと

彼女が導眠効果が強い処方薬を服用後、お風呂から出てきて私に近づいたと思ったら、気を失うようにグニャリと床に崩れ落ちた

眠ってしまう姿は数回見ているので慌てはしないが、冷える床に寝かしておくわけにもいかない

ドラマ「シカゴファイア」でみるように、両脇の下に背後から腕を入れて、ひきずる形をトライしたが、思った以上に動かない

引きずるのは断念し「お姫様抱っこ」で寝室の布団まで連れて行った

翌日、ふと素朴な質問が浮かび、消防士の息子に質問を送ってみた

彼曰く、救助訓練で使うダミーは多様であり、種類により30~60キロくらい

一人で60キロなら「ファイアーマンズ・キャリー」という方法を使うかな、との話


どうやら一般的訓練で使われるダミーは60キロくらいらしいので、健康のためはもちろん、いざというとき「後回し」にならないように気を付けよう

#おうちごはん
#3枚目はwikiから拝借
#やっぱり減量は大事
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コメント

きずあり

きずあり 投稿者

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生きた仲間同士で訓練するときは80キロくらいは担いでるとわかりましたので、この辺りまではご心配なく[笑う]

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空色

空色

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きずありさんが側にいて良かった❗ 生前、倒れて意識が朦朧とする夫(かなり体重は減っていましたが)私ひとりでは動かす事も引きずる事も出来ませんでした。 いざと言うときの為に、ガンガン鍛えておかないとですね😃☝️

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きずあり
きずあり
空色さん、普段は寝る用意ができてから飲む薬らしいですが、私が保育園に送るのを円滑にしたくて母子に早寝する事をお願いしたら、入浴前に飲んでしまい、急に血行がよくなり薬が急激に効いてしまったようです。 ご主人を動かせなかったとのことですが、意識のない大人一人を動かすのは思った以上に難しいと知りました。 人を助けるための体力と、人に助けてもらうための軽量化の両方が必要になりますね😁
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みそしる

みそしる

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三枚目の画像がファイアーマンズ・キャリーという運び方なんですね!! と言うか息子さんもお父様であるきずありさんも、すっっっごーーーーい‼️‼️ めちゃくちゃカッコいいです😆😆😆👍👍✨✨

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きずあり
きずあり
文字数の制約で説明をはしょりましたがその通りです。私の「お姫様抱っこ」はギックリ腰防止で恐々ですし、家の中で頭ぶつけやしやしないか、とてもカッコいい姿ではありませんでした[冷や汗]
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クワガタ1975

クワガタ1975

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体重軽かったとしても、我々もだんだん膝や腰が危なっかしいので、なるべく無理ないスタイルで背負いたいですよね[ほほえむ] 大昔、結婚式のとき、妻はそんなに重くなかったのですが、私が非力過ぎて、お姫様抱っこ一瞬しかできませんでした[泣き笑い]

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きずあり
きずあり
結婚式でお姫様抱っこなんて演出があったんですね![笑う]写真載せた担ぎ方なら全然大丈夫です、今日試しました[笑う]ちっともロマンチックでは有りませんけどね[泣き笑い]
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