人気
chi~*42連勤目
【豚ぐちゃぐちゃ汁】
・インスタント豚汁の具
・三連の木綿豆腐1パック
・冷凍カット茄子
・冷凍カットほうれん草
⬆全部お椀に入れて多めのお湯を入れ、600Wで2分程レンチン
・インスタント豚汁のみそ
・おろし生姜チューブ2cmくらい
・お好みで醤油、いの一番(味の素)
⬆を加えて豆腐をぐちゃぐちゃに混ぜて完成
写真の豚汁は一食あたり74kcalなので、もりもり追加しても150~200kcal程度[ハートポーズ]この時間に食べても罪悪感少なめで助かります🫶
#ずぼら飯
2
95
coco
お店のご飯よりもこういうのが美味しいのはなんでだろう
もう一杯行きたいけど我慢っ😣
#ずぼら飯
1463
のがのがぁ🐟️🐟
ここ3、４日 酒も飲めないので早く良くならないか？強くならないか？
と腸にエサを与えようと朝晩こんな感じなメニューにしております。
野菜の煮浸し
豆腐 (かつお節、醤油)
納豆
もずく酢
チーズ
ヨーグルト
おかゆ (梅干し)
こんな感じ。腸に良いのかな？開けるだけで良いのばっかりやし、楽ですわ。値段も安いしお腹いっぱいwww
#GRAVITYでグルメ日記 #ずぼら飯 #腸活
44
どぅるるる
🕊️クリームシチュー🕊️
今日は市販のシチューを作ったら、上手すぎて消えてた。
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ずぼら飯
239どぅるるる
燻製でできたベーコンと、ピアザトーストとハッシュポテト作ったけど美味すぎた。
レストランで出せるわ
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ずぼら飯 #本日の一品
431
ふゆ
レンジで蒸し鶏、
めっちゃしっとりできます
今日は特にふわふわにできた！
塩麹と甘麹をどばっとかけたのがよかったらしい
嬉しい
食欲の星
330
翠乃堕怒鬼畜⓿ᴥ⓿
30 もっとみる 
新着
まーにー
#おうちごはん
#ずぼら飯
28どぅるるる
🦜鶏肉と大葉のパスタ🌿
美味いのかなって恐る恐る作ったけどめっちゃ美味かった。
1人前
●パスタ 100g
●鶏肉 100g
●大葉 10枚くらい
●オリーブオイル
●ニンニク 小さじ1
●鷹の爪 3g
●白だし 大さじ1 or 顆粒だし 小さじ2
●塩コショウ
作り方
①フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて軽く炒めたら、鶏肉を入れて火が通るまで炒める。塩コショウを少し振る
②フライパンに水 300mlにパスタを入れて規定時間茹でる。
③水気が少し減ったら白だし、オリーブオイル大さじ1、千切りにした大葉を入れて水気が飛ぶまで混ぜ合わせる。
④お皿に盛り付けたら完成！
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ずぼら飯
19どぅるるる
昔ながらって感じの、味は濃いけどしっかりとした醤油ラーメン。
最近夜寒いからこれ食って暖まろうぜ
1人前
●ラード 大さじ1〜2or油 大さじ2
●ネギ 1本
●水 250〜300
●酒 大さじ2
●醤油 大さじ2
●みりん 大さじ1
●白だし 大さじ1
(白だしない場合: 顆粒だし 小さじ2)
●鶏ガラ 小さじ2
●塩コショウ 2振り
●味の素 適当
お好み
ワカメ・ゆで卵・チャーシュー・メンマ
今回は作り方も書こう！
作り方
①ネギをみじん切りor小口切り
②切ったネギを鍋で少し焦げるくらい炒める
③焦げが付いたら、材料全部入れてあっためる！
④好きな麺を茹でて完成！
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ずぼら飯
18
🎫ユかリ
カロリー摂りたいわけじゃないんだけど…好き嫌い分かれるこの独特のフルーツ味が好き🫶
たまに食べたくなるんだよなぁー[ほっとする]
#カロリーメイト #フルーツ味 #ずぼら飯
人間向いてない星1128
妖夏🐴
#映えない料理 #ずぼら飯
26 もっとみる
関連検索ワード