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Shiguna.
#ダイエット #ファイブミニ #お通じ #改善 #健康
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かりん
二日連続でお通じが
納豆ごはん風に挑戦してみようかな。
#少しずつダイエット
#オートミール
#お通じ
目指すは、ブレア
おばさんになっても
ゴシップガールが、バイブル
#ゴシップガール
あ、人種から変えんとかんやん…ﾁｰﾝ
12
カルゴ
確かに、お通じ良くなってる！
血圧問題ないけど、身体に溜まってる毒減らすためにも飲み続けよ！
ただ、飲みすぎると逆に身体悪くするみたいだからそこは注意⚠️
#トマトジュース
#お通じ
#血圧
#肌荒れ
9
キンモクセイ🌸サクラ
イケメン薬剤師に勧められたやーつ！
6錠飲んでも お腹痛くならないし
💩出ない🙅♀️
旅行には センナ煎じて水筒に入れたのを3日分持っていこう。
#お通じ
#便秘
#10代からセンナ茶
#センナ以外効かない
87キンモクセイ🌸サクラ
夜中に💩トイレ3回も行くの
美酢のおかげかな？
もともと彼のお酒の割り材に足してるけど
賞味期限きれてるの ストック3本あるから
私は水に入れて 飲んでるんだけど
飲み始めてからな気がするなぁ
お酢だもんね。
わからんけど 継続しよ🥰
#美酢
#お通じ
#水に足して飲む
#さっぱりほんのり甘おいしい
36
繊細凸凹
･ヨーグルト(乳酸菌)
･はちみつ(オリゴ糖など)
･シリアル(グラノーラがおすすめ)
#飯テロ
#おうちごはん
5
いもてゃん☆☆☆☆☆
#ひとりごと #独り言 #便秘 #お通じ #便秘相談
3
Alma
最近、ヤクルト1000とかビフィズス菌ヨーグルト飲んでも
お通じが悪かったので、
乳酸菌ドリンク二種類R-1とLG21を買って飲んだ。
そしたら、効果てきめん。
3〜4時間したら直ぐに良くなった。
こんな感じで違う種類の乳酸菌ドリンクやヨーグルトを組み合わせて、飲むまたは食べると効く。
あるいは、ダノンビオヨーグルトを2個食べると効くのでおすすめです。
人にもよると思いますが、試して見てみてね。
(´˘`＊)
#お通じ #便秘 #健康 #ヨーグルト #乳酸菌
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