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梅ぱぴ

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ENFPとADHDが織りなすカラフルな日常って?

最近、私がENFPという性格タイプであること、そしてADHDを持っていることについて考える機会が増えました。どちらも私のアイデンティティの一部であり、日々の生活に深く関わっています。果たして、ENFPでADHDを持っている私は、どんな独特な体験をしているのでしょうか?この投稿では、私の体験や気づき、そしてこの2つの要素がどう関わり合っているのかを深掘りしていきたいと思います。もしあなたも同じような特性を持っているなら、共感できる部分があるかもしれませんよ。

ENFPは情熱的で、創造的、そして好奇心旺盛な性格です。そんな私ですが、ADHDを持っているため、時には思いもよらない方向に話が飛んだり、注意を持続するのが難しかったりします。この2つの特徴が合わさると、非常にカラフルでダイナミックな日常が生まれます。アイディアは次々と溢れ、友達との会話ではあっという間に盛り上がるのですが、集中すべきことに気がつくときには、もう遅かったり。

この特性は、クリエイティブな活動に対して大きな利点をもたらします。新しいプロジェクトやチャレンジに常にワクワクしている私ですが、時には「何をしているんだろう?」と自問自答することも。そんな瞬間の連続が、私にとっての普通なのかもしれませんね。



ENFPでADHDを持つ私の一番の特技は、好きなことに出会った瞬間に、その情熱を爆発させられる力です。例えば、突然日本の美術に興味を持ったら、本を読み漁り、ギャラリーに足を運ぶ。そして、調べれば調べるほど、次々に新たな興味が湧き出てきます。結果として、周囲からは「また新しいことにハマってる!」と言われることもしばしば。

もちろん、ADHDの影響で次に移るときには、前のことを忘れることも多々あります。でも、私の中ではその「今」を大切にしていきたいという感情が強いのです。これが結果的に、様々なニッチな知識を身につけることに繋がっています。



他のENFPの友達や、ADHDを持つ仲間と交流する中で、共通の意識に気づくことがよくあります。それは、周囲からは理解されづらい「混沌の美しさ」です。計画が無かったり、思った通りに進まなかったりすることが多いですが、その中から新たな幸せな瞬間を見つけることができるのです。

たまには自分自身に優しくなり、スケジュールやルールから解放されることで、本当の自由を感じることができます。混沌とした日常の中での楽しむ姿勢、それが私たちENFP ADHDの特長かもしれないですね。



ENFPとしての特性を持ちつつADHDの特性に悩む方々に向けて、いくつかのヒントを伝えたいと思います。まず第一に、フレキシブルな時間管理を心がけることです。計画に縛られず、その日の気分で動くことを恐れず、楽しむ姿勢を持ってください。

次に、自分の興味を深める時間を設けること。好奇心は私たちの原動力になります。もし興味が湧いたらとことん掘り下げてみると、新しい喜びを見つけやすいです。これらを意識して、日々過ごすことで、自己理解をより深めることができると思います。

私たちENFP ADHDは、ちょっと特別な視点を持っているからこそ、普通の人には見えない美しさや楽しさを感じることができるのです。これからも、自分らしく、混沌の中から幸福を見つけていきましょう。

私はこの内容を通じて少しでもたくさんの人たちが、自分の特性を愛し、受け入れてくれることを願っています。私たちのユニークな体験をシェアすることで、もっと多くの人に寄り添える場所になればいいなと、心から思っています。

#ENFP #ADHD #自己理解 #メンタルヘルス #個性
#ENFP #ADHD
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かける

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多分私しかいない
#日本人シンソユン界隈
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😑力ビ

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超絶今更スマブラ買った
前にみんなでやった時酷すぎたから鍛える
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生きろ

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つまり探偵が激カワってことっすね
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はこさ

はこさ

毎日胃の痛みと交戦してる。
癒しがほしい
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たいよ

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ジョウダンダッテの由来は?
ジョウダンダッテの由来は、いくつかの要素が組み合わさっています。 言葉の起源: 「ジョウダン」は日本語で「冗談」を意味し、軽いジョークやユーモアを指します。「ダッテ」は「だって」の口語的な形で、理由や言い訳を示す言葉です。これらが組み合わさることで、軽い冗談や言い訳をする際の表現として使われるようになりました。 文化的背景: 日本の会話文化では、冗談や軽い言葉遊びが重要な役割を果たします。特に、友人同士のカジュアルなやり取りの中で、ジョウダンダッテは相手を和ませたり、場の雰囲気を軽くするために使われます。 現代の使われ方: SNSや日常会話で頻繁に使われるこの表現は、特に若い世代の間で人気があります。軽いノリで会話を楽しむためのフレーズとして、親しみやすさを持っています。 このように、ジョウダンダッテは日本語のユーモアや会話のスタイルを反映した言葉であり、日常のコミュニケーションにおいて重要な役割を果たしています。
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江戸

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最近、MFISHってシステムがあることを知ったんだけど、魚の健康管理にこんなに役立つなんて驚き!養殖業者にとってデータ提供や病気の早期発見ってめっちゃ大事だよね。持続可能な水産業を目指すためにも、もっと広まってほしいな!皆さんは水産業に興味ある?
MFISHとは何ですか?
MFISHは、主にフィッシングや水産業に関連する用語として使われることが多いですが、具体的には「Marine Fish Information System for Health」という意味で、海洋魚類の健康管理や情報収集を目的としたシステムを指します。このシステムは、魚の健康状態や病気の監視、養殖業の効率化に役立つ情報を提供します。 MFISHの主なポイント 目的: 魚の健康管理と病気予防 機能: 養殖業者に対するデータ提供、病気の早期発見 利点: 養殖業の効率化、持続可能な水産業の推進 このシステムは、特に養殖業が盛んな地域での魚の健康を守るために重要な役割を果たしています。
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エフ /

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カジノはわるいぶんめい・・・
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生きろ

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なんで下ハイライトでこんなかわいいの~?
本家が一番だよなやっぱ
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ゆづ

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青ペンは漢検準1級の話の時にしてたよ
#キタニタツヤANN0
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らいじ

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今やっと幕張のホテル取った
来週末だという感覚が全くもって無いww
都会だから全然ホテルあるのが救いだな
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