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sumika
ボイトレしたり、舞台の手伝いしたり、AIにハマったり、note始めたり
会社って仕事出来ない人は悪とされる場所だしな
メンタルえぐられるよな
みんな働いててえらいな。
#就活 #仕事 #自己理解
184
千華
20代の頃はどうしても自分の嫌いな部分が受け入れられなかったり、認めてあげられなかった。
30代になって
嫌いな部分も少しでいいから受け入れてあげられ、認められるようになりたい。
そして、少しでも好きになれる努力をできる自分でありたい✨
そうなるためには何が必要なんだろう…
#自己理解
43
おこげ
「やりたいことはこれです！」と言って仕事として成り立つこと
を探すにはコーチングで見つけられるもの？
#自己理解
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#転職活動
339
オリン＠エンパス
好き嫌い
得意不得意
短所長所
色々あるけど
自分のステータスを知ることで
進むべき道を選べるから
仕事、恋愛、人生全体において
道しるべになる。
#ひとりごとのようなもの
#自分の事
#自己理解
36
もか
人と話すと疲れる。
感情論に巻き込まれる。
「考えすぎ」と言われる。
でもそれは、
性格や努力の問題ではありませんでした。
私は、
出来事を「感じる」前に
それが全体の中でどこにあるのかを見てしまう思考をしています。
感情も、人間関係も、
すべてを一段引いた場所から
構造として捉える認知。
世界に参加する前に、
世界を外から見てしまうタイプです。
だから
空気や同調に疲れやすく、
浅い会話では消耗する。
これは欠陥ではなく、
認知の階層が違うだけ。
生きづらさを
「自分のせい」にしてきた人が、
構造から自分を理解できるようになること。
それが、私の書いているテーマです。
#思考 #思考の整理 #観照型 #生きづらさの正体 #自己理解 #思考が深い人へ #構造で考える #考えすぎる人
思考の星
25
はづーき🌱🌕𓅯
誰にも褒められなくても
自発的にやりたくなる純粋に好きなAパターン
それをすると褒められるとか
認められるとか人に好かれるから
それをするのが好きなBパターン
ただ純粋に好きでやっていたら人に褒められて
もっと好きになっていくCパターン
それすると褒められるとか
人に好かれるからやっていたら
段々のめり込んで
純粋にそれをするのが好きになるDパターン
(No.347)…自分が本当に好きなことを知る
#自己理解
522
アキト
硬めか？
料理の味付けは、濃いめか？薄めか？
異性の好きな髪型は、ショートカットか？
セミロングか？
ロングか？
短髪か？ロン毛か？BUMP OF CHICKEN系か？
EXILE系か？
乃木坂系か？とか？
真面目な人が好きなのか？
ふざける人が好きなのか？
自分の好きな柔軟剤の匂いは、何が好きなのか？
柑橘系か？
フローラル系か？
シトラス系で爽やかか？
青春みたいな甘酸っぱい匂いが好きなのか？
静かな場所が好きなのか？
賑やかな場所が好きなのか？
皆とワイワイするのが好きなのか？
1人で黙々と過ごすのが好きなのか？
少人数が好きなのか？
これは⬆️全部自己理解( ˙▿˙ )☝
自分の事何も分かってない人間は、そのチャンスが来た時
どれが好きで、何が嫌いか？
誰が好きで、誰が嫌なのか？
全部言語化、言語化しなきゃいい話が本当に来た時に
そのチャンスをみすみす逃してしまう。
他人に自分の人生委ねんなよ？
俺との約束だ。
他人にどの硬さの枕が私合うかな〜？
時間かかってもいいから自分で決めろ🫵
じゃねーと、アンタをターゲットにしたモラハラクソ野郎に
すぐターゲットにされて、自分の時間お金、人生搾取されんぞ？
嫌いな人には、良くするな！！
好きな人間に、大事にしたい人間に良くしな？
それが人間関係を円滑に保つ秘訣だと俺は思う。( ˊᵕˋ )💭
終わり… 𝗍𝗁𝖾 𝖾𝗇𝖽
#ひとりごとのようなもの
#自己理解
Ti Amo
哲学21 もっとみる 
新着
イッチ（みぷお）
愚痴りたくなる気持ち、めっちゃ分かる🥴
でもさ、
「どうにもならん」って投げる前に
自分にできることは、やっぱり改善したい。
子どもに対しても
嫁ちゃんに対しても
大好きな自分でありたいって思うから。
たまには愚痴もこぼす。
人間だからそれはええと思う。
ただ、
愚痴って終わりにはしたくない。
なんでそう感じたんか
何がしんどかったんか
そこをちゃんと見て
話して、考えて、少しずつ変えていく。
愚痴って終わる人生なんて、真っ平ごめん。
諦めずに向き合う方を選びたい[ほっとする]
#夫婦関係
#パートナーシップ
#自己理解
#向き合う選択
#改善思考
夫婦の星9
tree
🌙 自分の感性
静けさ・冷たい空気・夜空のような環境で胸がゆるみ、何も考えなくて済むタイプ。
自分の“安心の形”であり、
“感性の核”でもある。
🌌 自分の心の特徴
• 人の目や空気の変化に敏感
• 胸のあたりに力が入りやすい
• 緊張しやすく疲れやすい
• 一人で静かに過ごす時間で回復する
• 夜の冷たい空気の中で「守らなくていい」と感じられる
🌱 自分の感性の方向性
• 言葉より“感覚”で世界を受け取る
• 温度、空気、光の変化に強く反応する
• 静けさの中で心が開く
• 夜空や冷たい空気のような“透明な世界”が好き
🌿 自分に向いている創作
• 夜の写真
• 光と影の短い動画
• 静かな文章（短文・詩）
• ミニマルなイラスト
• 声なしのVlog
• 環境音の録音
🌤️ 自分に向いている働き方
• 静かな環境
• 一人でできる作業
• 自分のペースで進められる仕事
• 人との会話が少ない仕事
例：データ入力、清掃、夜間作業、在宅ワーク、写真・動画編集の補助など。
だって自分自身に関してわかるようになっていきたい
#自分へ #自己理解
25イッチ（みぷお）
うちの夫婦、仲はいい方なんやけど
毎年一回だけ大きい問題が出る。
それが
「スキンシップの価値観ちがう問題」。
嫁さんは元々スキンシップ文化のない家で育ってて
子どもに対しても触れ合いは少ないタイプ。
悪気ゼロで、そういうOS
でも、ワイは逆で
スキンシップが “安心のスイッチ” になってるタイプで
これがないと心が不安定になる。
代替じゃ埋まらん。
言葉でも態度でもなく
“触れることそのもの” が必要な方の人間なんよ。
この差が毎年しんどくて、
お互い悪くないのにすれ違いだけ残る。
スキンシップを
“好き” “嫌い” で語るんじゃなくて、
これは完全に 愛情の言語の違い なんよな。
嫁さんは「行動で愛を示すタイプ」。
ワイは「触れ合いで愛を感じるタイプ」。
どっちが正しいとかじゃなく、
ただ翻訳が難しいだけ。
ほんの一秒でいい
指先ちょんでも、肩ポンでも、
それだけで心が楽になるんよ、って
改めて伝えてみようと思う
夫婦って
同じ家に住んでても
心の構造は全然ちがうんやなって
改めて思うわ。
そしてこの悩み抱えたパートナー本気で不安になってんるからな
スキンシップくらいって思うなや
思うならサッとしろや[疑っている]
同じ悩みの人おるんかな
いたらこっそり仲間やで。
お互い生きるの上手にやろうや☺️
#夫婦関係
#愛情の言語
#自己理解
夫婦の星411オリン＠エンパス
一呼吸置いて
損得勘定で物事を考え
客観的に見る事で
避ける事が出来る
#ひとりごとのようなもの
#自分の事
#自己理解
16
よー
#哲学 #INFJ #自己理解
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