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楓枯🦆

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ムーミンが教えてくれる心の闇とは?実際の体験から認識した鬱との戦い

私はずっと物語の中にいるような日々を送っていました。好きな本を読んだり、楽しい時間を友人と過ごしたり、普通の生活を楽しんでいたはずなのに、心の奥底には常に不安や孤独が潜んでいました。小さい頃から大好きなムーミンの物語のように、平和で楽しそうに見える世界にも、実は見えないところに問題が隠れていることがあるのだと気づいた時、私の心はもっと理解を深める旅に出ました。

ムーミンの物語には、しばしば鬱や不安に対する深いメッセージが込められていると感じます。たとえば、スナフキンの孤独や、ムーミン一家の様々な試練は、実は私たちが現実で感じることと非常に似ています。彼らの冒険を通じて、自分の内面と向き合うきっかけをもらったのです。特に、ムーミン谷の仲間たちが悩みを乗り越えていく姿を見ると、心が少し楽になるような気がしました。

私もムーミンのように、仲間や自分を大切にすることの重要性を学びました。実際に鬱に苦しんでいる時、信頼できる友人や家族に話すことが、今の私にとってどれほど助けになったかは計り知れません。一人で抱え込みがちな問題も、誰かと共有することで新たな視点や励ましを得られるんだと実感しました。そして、ムーミンの物語は、自分がどんな感情を抱いても、それを受け止めていく勇気を与えてくれました。

さらに、ムーミンの世界での仲間たちとのつながりが、孤独を感じる時にどれほど大切かを痛感しています。たとえば、親しい友人と一緒にいると、心の重みが少し軽くなるのです。彼らとムーミン谷を共に旅することで、自分の心の状態を見つめ直し、少しずつ前に進む力をもらいました。だからこそ、私はムーミンの物語と、自分が抱える感情がどう結びついているのかを考えたのです。物語を読み返すことで、自分の内面的な葛藤にも目を向けています。

このような体験を通じて、私は鬱に苦しんでいる方々に伝えたいことがあります。孤独を感じること、悩むことは自然なことで、決して自分だけではないということ。ムーミンの物語のように、私たちも自分の感情を受け入れ、仲間と共にその旅をしていくことが大事なのではないかと思います。もしも心の疲れを感じるなら、ぜひ自分の感情をのびのびと表現してみてください。

明るい未来を信じ、自分自身と向き合う勇気を持って、ぜひこれからの人生を楽しんでください。私たちには仲間がいますし、どんな苦しみも共に乗り越えられると思います。

#ムーミン #うつ病 #心の健康 #共感 #自己理解
#ムーミン #鬱 #体験談 #イラスト #漫画 #キャラクター #癒し
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伊勢 き

伊勢 き

スタイル半端ない黒てぃー🖤
#里菜 #クラポかわいい
#浪江女子発組合 #JA浪江
#スタプラ #無限会社スタプラ

#シェイクワロップ 火曜日
来週6/11はCROWN POP出演👑

里菜ソロイベント「Prism」より
#Prism #prism
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ブン太

ブン太

前からポストしてますが、毎日に閉塞感を感じてしまっています😓
努力をすれば運が巡ってくる。努力…
苦労はしてるかもしれませんが、こんなに何もしていない期間長かったことないので、なんだかな〜💦
今は動く時期ではないのは客観的に見て分かるんですけど…ん〜…
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蜜寺蕗

蜜寺蕗

【体力テストパロ⑤】
小町→グチグチ言いつつもちゃんと受ける 柔軟得意 体重測る前に意味の無い足踏みをしている D判定

業平→モテたいがために体力テストに命をかける 反復横跳びをいかにかっこよく魅せるかの研究をしている A判定
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九州の

九州の

昨年の6月に初めてイベント行ってもう一年経つの…!?????
じゅんブラって本当に合同披露宴だった!てんとう虫のサンバがBGMで流れて色んなカプ達のポスターがみんな幸せそうだった~????????‍♂️✨
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⛄️茶

⛄️茶

#ドラッグストア店員の気持ち

👵「バスクリンある?」

私「こちらです」

👵「これ使い方簡単?お風呂のここ(浴槽)洗うんだけど」

節子!それバスクリンちゃう!バスマジックリンや!

#ドラッグストア店員の気持ち
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ちゅん

ちゅん

付き合いたてのころは、ちゃんと上下パジャマ(篤が用意したもの)をしっかり着ていた🐶ちゃんも、同棲3年目くらいになれば上裸くらい恥も無く出てくるかもしれないし、それがお誘いのサインだと気づいてるから怒るに怒れない篤が居るかもしれない(同棲篤和の話)
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月

今は夜のメッセージのやり取りからから解放されたわけですが、本人には言わなかったけど過去の📮遡ったら眠いだの文句ばっか言ってた。
いつも待っててくれて安心感と充実感は確かにあった。
でも義務感や価値観が…
男性のが仕事で疲れてるし無理してる人多そうなのにな。
私のが男みたいだよ😢
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豆腐

豆腐

廣瀬プロ初ヒットキタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!キタ━(゚∀゚)━!
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壬尋

壬尋

「馬鹿みたいな政治から距離を置きたいと思って50%以上の人たちが票を捨てちゃって、さらに世の中が荒廃していくような、そんな社会 この先見たくないもの。自分のためにも。優しい社会作りたいわ。それが動機かな」
こんなふうに言ってくれる人なかなか居ないでしょ 頑張って欲しい>RT
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みくす

みくす

何がヤバいかって、推しはGとソロはアートワークが違うから分けた上でのfcなのを知ってるだろうしこの前の2人のラジオでも直接聞いてたはずだろうに、本人がいない所でソロでGも扱うって1人で決定事項としてしれっと発言したことよ
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