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あーちゃん
減りますように･･･
パニック発作は人それぞれです。
辛いんです。
変な人じゃないんです。
キチガイと呼ばないでください。
「死ぬかもしれない」
という恐怖と闘ってるんです。
どうかヘルプマークについても理解が広まりますように･･･
#パニック障害 #パニック発作 #うつ病 #ヘルプマーク
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はじめまして。 同じくパニック障害持ちです。 文書読みました。すごく共感できます。 なかなか周りに理解されにくい病気ですが必死に毎日生きている私たちは立派ですよね！ 生きてるだけで素晴らしい！
ちゃんまお
私は知識はないし、今まで出会ったことないですけど助けたい、できることをしたいと思っています。だから、どういうことをすればいいのか共有していただきありがとうございます。
愛紗
おはようございます。 私は過呼吸持ちで、辛い気持ちわかります。自分ではどうしようもないんですよね。