人気
あーちゃん
最近A型事業所行くとパニック発作が多いので、、
考えました。
ハンカチに匂いを振りかけて、発作で気持ち悪くなるので頓服飲んで更にそれで落ち着く作戦で最近いってます。
寝る時もタオルケットに振りかけて寝てます。
オススメ！
#パニック発作
18
184
エボ
今は更年期もあってイライとモヤモヤがあります
2127
からっと
なんとか平静を保って椅子に座ってるけど
家まで帰れるかな、、、
#パニック発作
#不安障害
368
⭐️小林オーサ⭐️
本当に困ってる。
それで12月4日に予約を取った。
これでなんとかなればいいんだが…
#パニック発作
#双極性感情障害
#GRAVITY日記
365あーちゃん
旦那に来月分？は(22日から)病んでても生理痛酷くても薬飲んでとにかく休まずに行くって言った。
そしたら偉い偉いよしよし(´｡･ω･)ﾉﾞしてくれた。
朝はCreepy NutsとYOASOBIのさっき投稿した『ばかまじめ』を聞いて元気だして、生理痛はロキソニン飲んで、、
とにかく行く。最悪早退してもいいからとにかく行く。私には行くってゆう行動が大事なのかなって。
病気だけど、それに負けないように行く。
これで病状悪化しても土日で発散する。
仕事終わって帰ってからリスカしてもいいから泣いてもいいから、とにかく頑張る。
休むことも大事だけど、とにかく来月分は乗り切ってみたい。乗り切れたら自信つくかなって。
楽しかった保育士の時の作品でも思い出しながら頑張る。
#うつ病
#パニック障害
#境界性パーソナリティ障害
#死にたい
#パニック発作
344
くるみ
436 もっとみる 
新着
関連検索ワード