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あーちゃん
最近A型事業所行くとパニック発作が多いので、、
考えました。
ハンカチに匂いを振りかけて、発作で気持ち悪くなるので頓服飲んで更にそれで落ち着く作戦で最近いってます。
寝る時もタオルケットに振りかけて寝てます。
オススメ！
#パニック発作
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⭐️小林オーサ⭐️
本当に困ってる。
それで12月4日に予約を取った。
これでなんとかなればいいんだが…
#パニック発作
#双極性感情障害
#GRAVITY日記
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エボ
今は更年期もあってイライとモヤモヤがあります
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からっと
なんとか平静を保って椅子に座ってるけど
家まで帰れるかな、、、
#パニック発作
#不安障害
368あーちゃん
旦那に来月分？は(22日から)病んでても生理痛酷くても薬飲んでとにかく休まずに行くって言った。
そしたら偉い偉いよしよし(´｡･ω･)ﾉﾞしてくれた。
朝はCreepy NutsとYOASOBIのさっき投稿した『ばかまじめ』を聞いて元気だして、生理痛はロキソニン飲んで、、
とにかく行く。最悪早退してもいいからとにかく行く。私には行くってゆう行動が大事なのかなって。
病気だけど、それに負けないように行く。
これで病状悪化しても土日で発散する。
仕事終わって帰ってからリスカしてもいいから泣いてもいいから、とにかく頑張る。
休むことも大事だけど、とにかく来月分は乗り切ってみたい。乗り切れたら自信つくかなって。
楽しかった保育士の時の作品でも思い出しながら頑張る。
#うつ病
#パニック障害
#境界性パーソナリティ障害
#死にたい
#パニック発作
344
くるみ
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新着
ふわふわ
・頭の中が不安でいっぱい
・不安で落ち着かない、ソワソワする
・電車に乗るのが怖い
#パニック障害 #パニック発作
#予期不安 #不安障害 #閉鎖空間
16ふわふわ
#パニック障害
#パニック発作
#予期不安
#精神
718ふわふわ
#パニック障害
#パニック発作
#予期不安
15ふわふわ
これからパニック障害、不安障害関連の投稿が
増えます
数が多い為、事前にお知らせです
#不安 #予期不安 #パニック発作 #うつ病
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🐰雪見chαn🐰
頓服も効かないしもう嫌だ…
#パニック障がい #パニック障害 #パニック発作 #下痢 #頻尿
パニック発作
27🐰雪見chαn🐰
どうにかならんのかこの体は[目が回る]
#パニック障がい #パニック発作
パニック発作618
あかね
#パニック発作
#動悸
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