投稿
らら(プロフ確認願)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問をしたら誰かが教えてくれるタグ
#腹式呼吸
#丹田呼吸法
呼吸法には
肺で浅く呼吸する胸式呼吸
横隔膜の上下運動によって行われる腹式呼吸、
丹田という身体の部位を意識した丹田呼吸法
3つあるらしいのですが…
全集中の呼吸は
丹田呼吸法が近いという人がいたり
腹式呼吸が近いという人がいたりしたんですけど……
実際どれがちかいんでしょうか???
吸うときは
鼻から深く息を吸って、胸や腋、鎖骨を膨らまる。
肺を膨らませるイメージ。
吐くときは
開いた肋骨を閉じて行くイメージで、ゆっくりと口から吐いていく
……なんですよね?(コピーアンドペーストしただけですけど)
話題の投稿をみつける

ゆっき
2006年のゲームとは思えない神ゲー

モニャ

ぴー

みぶや

さわら

純🦭

よつば
今日のガチモンも有意義な時間でした!
知るって大事
#hiromumail

よーー

ウマ茶
ペイペイゲットのメリットは何ですか?
ペイペイゲットのメリットは以下の通りです。
ポイント還元: ペイペイゲットを利用することで、購入金額に応じたポイントが還元されるため、実質的な割引を受けることができます。
手軽さ: スマートフォンを使って簡単に決済ができるため、現金やカードを持ち歩く必要がなく、スムーズな取引が可能です。
キャンペーン: 定期的に行われるキャンペーンや特典があり、利用者はさらにお得にサービスを利用できます。
安全性: ペイペイゲットは、セキュリティ対策が施されており、安心して取引ができる環境が整っています。
多様な利用シーン: 飲食店や小売店など、さまざまな場所で利用できるため、利便性が高いです。
これらのメリットにより、ペイペイゲットは多くのユーザーに支持されています。

木綿豆
アークヴェルドみたいな発音なんかな
もっとみる 
関連検索ワード
