#鬼滅の刃 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #質問をしたら誰かが教えてくれるタグ #腹式呼吸 #丹田呼吸法 呼吸法には肺で浅く呼吸する胸式呼吸横隔膜の上下運動によって行われる腹式呼吸、丹田という身体の部位を意識した丹田呼吸法3つあるらしいのですが…全集中の呼吸は丹田呼吸法が近いという人がいたり腹式呼吸が近いという人がいたりしたんですけど……実際どれがちかいんでしょうか？？？吸うときは鼻から深く息を吸って、胸や腋、鎖骨を膨らまる。肺を膨らませるイメージ。吐くときは開いた肋骨を閉じて行くイメージで、ゆっくりと口から吐いていく……なんですよね？（コピーアンドペーストしただけですけど）
