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きのきの

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家だけで少しずつ鍛えてるんだけど(腰痛を悪化させないため)太ももの裏ってどう鍛えたらいいんだ[大泣き] やっぱランニングとかなのかな
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家だけで少しずつ鍛えてるんだけど(腰痛を悪化させないため)太ももの裏ってどう鍛えたらいいんだ[大泣き] やっぱランニングとかなのかな