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普通に睡眠障害なのでフライト前日にメラトニンを倍量摂取しないと寝れない
そりゃ深夜1時出勤とかね、人間が対応出来るわけないのよ
こないだの南アフリカとか朝8時に帰宅して翌日朝8時にトルコ便の出勤だったし
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