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自認ゲイ
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腰痛ーい🥺
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🍀ponate🐾
GRAVITYすみっコぐらしコラボ朝晩冷え込んで来てる事
愛猫も感じているようで
🐈⬛サラは私の布団の上で
寝るようになりました☕🔅
• ───── ✾ ───── •
昨日秋刀魚を食べました
細身だったけど美味しかったです(*´ч`*)
またベリーAという種無しぶどうを
買ったので食べるのが楽しみです🎶🍇
∞----------------------------𓏲𓎨ෆ ̖́-
今日はお休みになったので
小兄と米粉の🍫🍿🍩を作る予定です
🍫🍪🍮🍩🍰🥨🧁🍿
皆さんも元気チャージして自分ペース大切に
朝ごはんしっかりたぺてね🥞🍚◥█̆̈◤࿉∥
それぞれがそれぞれの場所へ
・;+ﾟ・ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ(∩・∀・∩)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ:・ﾟ+:・*
(*´ー｀)ﾉおかえりなさ～ぃ☆彡ᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️
お休みの方はごゅるりと
お忘れ物しないで、上着あるといいね❤︎
笑顔も忘れず連れってて😄✨
🎧♬💕🌸 𝓡𝓐𝓘 ♡࿐⋆*✨🌸 💕
今日が皆さんにとって素晴らしい
日になりますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸🌼🌿*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸🌼🌿*･ﾟ
Good Luck!( ｰ̀֊ｰ́)b✧🍄🌰
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#元気を出して
1241
ハーロック
僕はうつ病の頃、自分の話をしたらよく涙が出ました
ただ、涙を流してしまうという症状だけにフォーカスするのは違うのかなと思います
どんな症状が出たにせよ、大切なのは根本原因を知り、そこを改善することかと思います
自己肯定感を上げて、自律神経を整えるだけでも改善する可能性はあると思いますよ
自己肯定感を上げれば、自分に自信が持てるようになります
自信を持って堂々と話せるようになれば、根本的に変わった自分を自覚できるかもしれません
残念ながら、何事もいきなり良くなるというのは難しい
日々の習慣が自分を変えますね
どうか、お大事になさってくださいね
7161
イチ🌱e'sぴ
昨夜はしっかり寝れました、なるべく有言実行したくて早速ダイエット弁当を、作ってみました│ᐕ) ⁾⁾
豆腐と納豆卵混ぜが好きなので持ち込みますᡣ𐭩⊹職場には冷蔵庫あるのでご安心を(✽-ᴗ-)ｳﾝｳﾝ
明日は夜にヒトカラだーーー！🎤たのしみーー！！
#おはようございます #お弁当 #ダイエット
ハタラコウ
お弁当の星♡ ̖́-
927
セミ
スルーするとめっちゃ未読LINEみたいに赤マルの数字が溜まっていくのが嫌だ。
『好きな人はいますか』とか『〇〇は××でしたか？』とか…
別にいいんだけど…
正直『知らんって！』ってなる。
たまに返してみても何も広がらないし…あの機能はいらないなぁ。
また使い方もわからない。
今やっと90くらい未読のやつ消化した。
88
けえちゃ
今日は、暑い見たいですね💦💦
体調気をつけて行きましょね～
写真は、千両 なんだけど、今になってぐんぐん伸びてます！実がつけばいいのにな～
昨日は、仕事順調に進んで…次の現場呼ばれた💦💦 もっとゆっくりやればよかったかな～今日は、時間配分するぞ～👊
そろそろ行きますかね～
暑くなるみたい頑張って行きましょ
ご安全に👍
1327
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
木曜日の朝です❗️
スッキリしたお空☀️
いいお天気になりそうです
こちらただいま20.８℃
最高気温32℃予想
暑くなりそうです💦
今日はお仕事お休み
利用者さんがショートステイ
へお出かけされるので…
ノープランですので
のーんびりしたいと思います
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#ひとりごとのようなもの
#介護職
1435
てん
後は洗濯を干して、トイレ掃除頑張ったら自由時間☺️
本日は、神社行くつもりだったけど、手芸屋さんからハガキ来て全品20パーセントオフみたいだから、冬用毛糸購入してきます☺️
そしてすぐ、編み始めます🧵🪢
皆様は、何色のニット帽好きですか？
1829
ꕥエリꔛꔛꔛꔛナꕥ
月見バーガーリピッ🎑🐇🌕✨
うまうま〜🍔❣️❣️
ポテト〜塩利き過ぎ〰️😵🍟🧂💦ww
朝晩だいぶ涼しくなりました😌💞💞
夏の間2階の部屋激暑なので1階へ避難ww
そろそろまた2階へ戻りま〜す😉💖✨
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
アロハの星58274
Calm
皆様にご心配をおかけしましたが、おかげさまで、昨日の手術は予定の半分の時間で終わり、集中治療室に入ることなく、元の病室に戻ってきました👍✨
皆様からの温かい励ましや応援をいただいて、本当に心強かったです🥹
ありがとうございます✨🙇✨
手術室では私から見える範囲で10名くらい？の先生や看護師さん達がいらっしゃって、私一人の治療にそこまでもなんだと有り難く感謝しています🙏
昨日病室に戻ってから今日一日も、右鼠径部を動かせない安静状態が続きますが、とにかく腰が痛くてじっとしているのがとても辛く、看護師さん達がクッションを当ててくれたり、いろいろ助けてくださいました。
鎮痛剤を服用しても治まらず、ストレスからか頭重くなり、寝る前に座薬を入れてもらってから、やっと少し眠ることができました💦
普段と違って時間がなかなか進まずそれも苦痛でしたが、スマホで音楽を聴きながら気を紛らわせれたのは良かったです☺️
今朝になってやっとゆっくりGravityにおじゃますることができました✨
皆様本当にありがとうございます🥹🙏✨
また、よろしくお願いいたします☺️
なんの苦行だろうかと思いますが、でもこの手術で破裂の不安がなくなったので、お利口な患者で一日も早い回復に勤めてまいります✊
皆様への感謝とともに、ご健康を願っております🍀
#脳動脈瘤手術 #腰痛との戦い #Gravityの皆様に感謝
2431
みかん🍊🍊🍊5
お調子者の私にのせられて、昨夜は2人の挑戦者現る🤣
いつも渋く弾き語りをしてくれ@彦一「ひこいち」 さん。渋い弾き語りで見事天城を越えました。渋さに加え、甘い歌声とブルース調の歌い方でゲストさんも大喜びでした。
2人目は@ゆうら️🎸𖤐 ̖́- ちゃん。可愛い声で最初から飛ばしてくれました。サビの部分になっても勢い良く登りきり、見事天城を越えてくれました。
一昨日に引き続き2人の前に歌ってくれた@柴犬といちご夫婦 の柴さん。計３人の弾き語りを聴ける事が出来ました。共通する事は、上手く乗り越えるテクニックを持っている事。３人が競い合いではなく、自分らしさを出して歌ってくれた事に感謝しながら感動していたのは...私です。
さて...次は誰がチャレンジしてくれるのかな。
楽しみにしてます。
天城越え
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