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ハーロック

ハーロック

すぐ涙が溢れて来ます。泣きたい訳では無いけど、みんなの前で本音を話す時に何故か込み上げてきます。でも周りからしたらすぐ泣くめんどくさいやつになっちゃうから泣かないように気おつけて居るんですけど辛くてすぐ涙が溢れて来ます。泣きたい訳では無いけど、みんなの前で本音を話す時に何故か込み上げてきます。でも周りからしたらすぐ泣くめんどくさいやつになっちゃうから泣かないように気おつけて居るんですけど辛くて
本音を話すと涙が出る、というのはうつ病の症状である可能性があります

僕はうつ病の頃、自分の話をしたらよく涙が出ました

ただ、涙を流してしまうという症状だけにフォーカスするのは違うのかなと思います

どんな症状が出たにせよ、大切なのは根本原因を知り、そこを改善することかと思います

自己肯定感を上げて、自律神経を整えるだけでも改善する可能性はあると思いますよ

自己肯定感を上げれば、自分に自信が持てるようになります
自信を持って堂々と話せるようになれば、根本的に変わった自分を自覚できるかもしれません

残念ながら、何事もいきなり良くなるというのは難しい

日々の習慣が自分を変えますね

どうか、お大事になさってくださいね
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コメント

心聲-𝒌𝒐𝒆-

心聲-𝒌𝒐𝒆-

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ハーロックさまは ご自身のことが すきですか?

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ハーロック
ハーロック
はい、うつ病を克服していく過程で好きになりましたね [笑う]
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グラちゃん【公式】

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自分に向き合う勇気がすごいグラ!ちょっとずつでも前に進んでいるんだね、応援してるグラ!

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mio(道具

mio(道具

ずっとイカロスの大成くんのこと考えてる…。一人っ子なのか姉妹が居るのか、手芸はいつから始めたのか、どうして絆創膏を持ち歩いているのか、同じクラスに友達は居るのか…。陽くんの話あと30話くらいほしい。5分じゃ足りない。
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ウェイ

ウェイ

XENOを買って子供とカード効果見ながらやってみたんだけど、ラブレターと比べると脱落させるカード少なくない?どうやって勝つんだ?状態で、そもそも論の勝敗ルールを忘れ、脱落狙いが横行しすぎた我が家の戦闘民族スタイルはあかん😅
そういった意味でもXENOはよりバランス感がある印象を受けた
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ゆづか

ゆづか

隣家の子が「ゆづちゃーん!運動会終わったよー!」と意気揚々と報告しにきたから褒めの言葉を考えてたら「かけっこビリだった!」と満面の笑顔で続いたから一瞬だけ固まってしまった
(暑いのによく頑張ったねー、ちゃんとポカリとか飲むんだよ、と返した)
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こぼす

こぼす

今は、眠い疲れたでも娘可愛い!って根気でやってて、「楽しい」って感情が入る隙などない…
家事〜育児〜仕事〜風呂〜寝かしつけ〜明日の準備…乗り切って24時、朝4-5時起き、毎日ワンオペ、今週末もワンオペ、来週末は義実家泊?キツい…
って夫に言ったら「こぼすなりに楽しんで欲しい」 はい、鬱
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アイオ

アイオ

自分に見合った生活します。なので人のキャラの凸数とかみて辛いとかなったら私の精神面を優先するのでもしブロ解とかしたらそういうことだと思ってください。
よろしくお願いします。
基本原神マルチもナタ来るまで多分やらないと思うので。
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☮️soo

☮️soo

ファンパレ運営、高専五条を噛ませにして
強強夏油で息の根とめて
甚爾で課金煽るスタイル強気で好きw
(とりあえずパパも引くね)

甚爾次第やけどワンチャン今回のガチャ1番引く優先順位として低いの五条やからなwww
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カツタ

カツタ

「こいつ本心で喋ってるのか?」わかる。
どこかで聞いたことがある例え話とか、その筋で実力があるとされている人の話とかからの引用が多いイメージがあるんやけど、自分的にはそのへんが他人の主張を借りてきてるように感じて、本心で喋っているように見えないと思ってしまうな。
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まおし

まおし

今回のキングダムハーツの一番くじ引いた方にお伺いしたいのですが、A賞のソラスタチューって1ロットに何本あるんでしょうか?Bのバスタオルは2本あるの分かったんですが、やっぱり1本でしょうかね?😥
#キングダムハーツ
#KH一番くじ
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駿河ア

駿河ア

おはようございます😃

久しぶりの麻雀ができる気がしない駿河アラタです…

チョンボ祭りか…

今日は配信やるとしても23時以降です❗️
明日は昼の配信も出来ればな〜と思っております❗️

ぜひ遊びに来てね〜
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もぐ

もぐ

こういうことを考えるといつも最終的に基礎学力と思考力、そして人間的及び文化的成熟度って大事なんだろなぁって方向に行ってしまっていかん

自分は優れているはずと思っている時点で劣っているということに気づけるチャンスに恵まれなかったのはなぜなのかという想像に至ってしまうから自省せねば
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本音を話すと涙が出る、というのはうつ病の症状である可能性があります