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ゆ

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おかゆ
誰かおすすめの筋トレ教えて〜

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明日は受診するために仕事お休みするけど、性格上申し訳なさが勝ってしまう。
しかも連休頂いた直後だからなぁ。
出勤する訳には行かないけど。

ゆい
今日は旦那、ちぎりパン、義両親とコストコ🚗
お昼はお寿司🍣買って義実家で食べました!
ちぎりパンはパパ抱っこでコストコ買い物中30分寝ました😴
時間あったからちょっとアウトレットに来てたパン屋も寄りました🍞
アウトレットではママ抱っこで移動するちぎりパン様😊
義実家でも午後寝しました😴
寛ぐちぎりパンかわいいし好き❤️
リンドールとコストコのトートバッグゲットしました!
明日明後日は仕事行きます🏃









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材料
味噌:大さじ2
だし:500ml(昆布だしや鰹だしがおすすめ)
野菜:お好みで(大根、にんじん、ほうれん草、豆腐など)
ネギ:適量(トッピング用)
ごま:少々(お好みで)
作り方
だしを取る
鍋に水を入れ、昆布や鰹節を加えて火にかけ、だしを取ります。
野菜を切る
お好みの野菜を食べやすい大きさに切ります。
煮る
だしが取れたら、切った野菜を加え、柔らかくなるまで煮ます。
味噌を溶かす
野菜が煮えたら、火を弱めて味噌を少しずつ加え、よく溶かします。
仕上げ
器に盛り、ネギやごまをトッピングして完成です。
ポイント
味噌は種類によって風味が異なるので、好みの味噌を使ってみてください。
野菜は季節に応じて変えると、より美味しく楽しめます。
これで、簡単に美味しいミソスプが作れますよ!

百

七風
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