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アキ
最近は筋トレも！
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【知性】平成の負の遺産
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上半身トレ
追い込み時に内腿の痛みがなくなりました
まだまだま、脚トレは、できませんが
上半身は、追い込んでいけそうですね😁
脚は、細くなっていきますが、マッスルメモリーに期待して
今は、出来る事を全力で💪
昨日、露天風呂のある銭湯に行ってきました👏
が
みんなに身体をガン見される
つかる風呂
つかる風呂に入ると周りの人達が突然
筋トレの話しをしだす😁
なんでやねん☝️
無視をして、聞こえてないフリをして、お風呂に浸かってました。
あの〜
リラックスしたいのてますが〜
絞れてない身体をガン見されるのは、なんか恥ずかしい〜
しぼりきれていたら
どうぞ
どうぞ
見て下さいと思えるのですが
今は、身体＆顔にも脂肪がノリノリ🕺
なので、恥ずかしい🫣
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
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あき
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みゅう🌙.*·̩͙
暑い1日やったね！
あっちこっち行ったからバタバタで終わっちゃったよー帰りに一色産の鰻かってきた
職場の人にもらったかぼちゃをグラタンにした
メニュー書かなくっていいね！(o´罒`o)
今日の献立
⭐鰻のひつまぶし
⭐かぼちゃグラタン
⭐そうめんおすまし
気分上々↑↑
613
とみお
衣装も素敵だったよ
かっきー綺麗だよ
楽しめたよ
#kakitalk
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