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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
上半身トレ
追い込み時に内腿の痛みがなくなりました
まだまだま、脚トレは、できませんが
上半身は、追い込んでいけそうですね😁
脚は、細くなっていきますが、マッスルメモリーに期待して
今は、出来る事を全力で💪

昨日、露天風呂のある銭湯に行ってきました👏



みんなに身体をガン見される

つかる風呂

つかる風呂に入ると周りの人達が突然

筋トレの話しをしだす😁

なんでやねん☝️

無視をして、聞こえてないフリをして、お風呂に浸かってました。

あの〜
リラックスしたいのてますが〜

絞れてない身体をガン見されるのは、なんか恥ずかしい〜

しぼりきれていたら
どうぞ
どうぞ

見て下さいと思えるのですが
今は、身体&顔にも脂肪がノリノリ🕺
なので、恥ずかしい🫣

#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
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みぃちょん♡

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🌟40星粒/奏音、リィ、千鶴、万姫、衣織
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#星粒交換 #アイコン交換
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チャイ

チャイ

えー
ファサ〜だいしゅき〜おめぇが1番だぜぇ
雰囲気も顔もスタイルもぜーんぶ好きだぜぇ
GRAVITY
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ルネサンス

ルネサンス

あ、昨日来てくれた人撮ってた!お酒飲むとぶっとぶから記録する癖あるんだよな‼️みんな昨夜もありがとう😊楽しい飲み会だった‼️珍しく女子会できて良かった(*^_^*)
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ゴクウ

ゴクウ

今日はこの一冊😄


#読書
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社不クジラ

社不クジラ

やった
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舞夢

舞夢

またまた中吉〜
(ステは凶でした笑)

#刀剣乱舞
刀剣乱舞の星刀剣乱舞の星
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菜の花˖°𑁍⊹₊

菜の花˖°𑁍⊹₊

診察して点滴してもらって待合室で待つ時に後ろからさっき診てくれた先生に声かけられた。
「ちょっとは楽になりました?点滴は特効薬じゃないので出したお薬ちゃんと飲んでくださいね。もし改善しないようだったら僕で良かったら全然診ますので👍」
多分お昼休みの時間かなって感じだったんだけど、貴重なお昼休みにわざわざ声かけてくれて先生の優しさに滲みました🫠✨
ちゃんとお薬飲みきります!!!笑
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♾️みゅーと♾️

♾️みゅーと♾️

こんにちは

黄砂が降って
車も心も汚れてしまいました[ほほえむ]


そんな
月曜日

今日は、二十歳みたいな集いが
全国の百貨店で行われていますね


再婚、いや、最近は
ニュースで暴れる20歳のおっさん達の
報道は見なくなり
少し寂しさを感じる春ですよね


そして
もうすぐ
バレンタイン💘ですね!

それはどうでもよくて

おわります。

#GRAVITY日記
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おはようございます😃