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投稿
しなしなぽてと
何も気にしてない時の方が痩せてたかも
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コメント
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さかな🐠🫧
本当に体力落ちたなぁ_(:з」∠)_
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はるか
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やまもん
回答数 37>>
ワンハンドプッシュアップ左右3回
アーチアッププッシュアップ左右15回
ジャンピングプッシュアップ10回
三七式腕立て伏せ10回まで
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＼_( ᐛ )وｺｺ
全身痛すぎてシヌゥ( *°∀°* )
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おみ
sinn_t
廊下200㍍と平行棒に掴まりながら屈伸20回！
段々とだけど治っているのを感じます。
無理せず頑張る！
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ユウ（量産型）
Breathe
ぴつ
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イチコ
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めめ
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＊いも
RKKAとは何の略称？
RKKAは「ロシア・ソビエト連邦社会主義共和国軍」の略称です。
具体的には、ソビエト連邦の陸軍を指し、特に第二次世界大戦中に重要な役割を果たしました。
RKKAは、赤軍とも呼ばれ、共産主義の理念に基づいて組織され、国家の防衛や国際的な革命運動に関与しました。
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りかい@
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ストレスで食欲が湧いちゃうのよね