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sinn_t
廊下200㍍と平行棒に掴まりながら屈伸20回！
段々とだけど治っているのを感じます。
無理せず頑張る！
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もう一回始めることにした。
今も、記録はせず栄養バランスとかカロリー気にしつつ食べてる。
でも、記録してた時の方がやっぱり痩せてた。
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今日は11キロで終了
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継続！！！
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