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りか

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奥さんや旦那の愚痴言い合ってスッキリしませんか〜?😊奥さんや旦那の愚痴言い合ってスッキリしませんか〜?😊

回答数 3>>

子供達が眠そうな時にわざわざ起こす。その後少し遊んで気が済んだら自分は寝る。自己中過ぎる。
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今日の筋トレメモ

アームカール 10kg 30回
ダンベルベンチプレス 15.5kg 30回
ショルダープレス 27kg 30回
ラットプルダウン 45.4kg  30回
シーデッドロウ 59kg 30回
レッグカール 45.4kg 30回
レッグエクステンション 54.4kg 30回
レッグプレス 113kg 30回
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ヒカル✨

ヒカル✨

GRAVITY日記GRAVITY日記
今日は、朝から東京まで日帰り出張でした✋

いつもながらの運試しで、富士山🗻を綺麗に見れるかどうか⁉️で、1日の吉凶占いをしてますが、今日は、生憎、雨模様でございました[大泣き]

と、言いながら東京に到着しましたが、ど、ど、土砂降りの雨で、ノートPC持つために、折りたたみ傘を家に置いてきてしまったです[冷や汗]

あぁ〜ツイてないなぁーとは、思ったものの
何とか睡魔との戦いに勝ち、無事に会議も完遂‼️

さぁ〜後は、決起大会でのご馳走を楽しみに・・・
こんな感じの料理でございました✋

料理は、程々にスイーツ🍰で、お腹を満たして、新幹線の車内では、いつものアレ‼️を頂きました(^-^)ノ

後は、ゆっくりと帰りましたとさ〜🎶🎶
めでたし めでたし✨

#ひとりごとのようなもの
#小さな幸せ
#夜ご飯
#スイーツ
#お弁当
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サソリベイダー🥷

サソリベイダー🥷

柏木由紀さんがAKB辞めたら
いよいよこのグループで知ってる人が
誰もいなくなった

だいぶ昔にやってた深夜ドラマ
『黒服物語』の柏木さんのキャバ嬢役は
ハマっていて可愛かった[目がハート]

ってこんなこと書くと

"ああ サソリはやっぱキャバ嬢好きなんだ"

って思われちゃう🦆

#AKB48
#柏木由紀
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

GRAVITY日記GRAVITY日記
51歳
先月から服薬止めたら3日後生理くる
そして今朝生理きた[疑っている]
先生薬止めたら3ヶ月後に生理来るかもって言ったよな💢💢この7年生理止めた意味ないやんけ!
ダダ漏れで2週間生理マジで
(⑉•̆ ·̭ •⑉)モー!!いらん!







さぁ寝よう
何時間寝れるか苦行だな(´-ω-)ウム
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🍑みるたん⛳️🍑

🍑みるたん⛳️🍑

食事に関しての反省。
よく食べるといわれたが、よく食べているのだろう。
間違いない。
最近、甘いものも解禁してしまった。
しかも、ハイボールが美味しいということで、飲んで、色々と食べていた。
会社でいただいたお菓子を食べていた。
パンケーキ、クレープ、甘いものを出掛けた時に食べていた。
ジムに1ヶ月通った。
最近さぼってるー。
夜、友達とラーメンを食べた。
ラーメン大好き。
お昼は、お弁当じゃなく、おにぎり弁当などをたのんでしまっている。

痩せていたころ、甘いものカットがまんしていた。

ストレスとかどうこうじゃなくて、甘えた結果よね。

明日から少しずつ改善していこう。

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たかたー

たかたー

ねむ、、、ねむ、、🥱

明日から三連勤務、、😆✨

ぼちぼちと、、頑張るために(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)❤️

居心地の良い場所(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+❤️🌟

お布団の中、、今 到着です(^o^)

1日 お疲れ様でした[照れる]みんな〜♪

素敵な夢が、、みんなに 降り注ぎますように(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)✨🌟[星][星][ハート]

お や す み な さ い[眠い][星][月]

また、、あした です✨
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みやのうら

みやのうら

俺のめっちゃ性格悪い話なんだけど
高校の軽音部のメンバーで、もうみんな30半ばといういい歳なんだが
貸別荘とって、各々楽器をもってきて一晩中音楽やる「大人の(笑)合宿」 をやろうって話が出て、いいじゃんいいじゃんって盛り上がってんだけど

そのうちの発起人の一人が「よくよく考えたら泊まりは彼氏の許可が出ないかも、、」って言い出して
「10年以上付き合ってて、もういい歳なのに結婚もせんと束縛は立派にすんの? え、もしかして浮気前科アリ?」
って言葉が喉元まできてとどまりました
もう少し酔ってたら喉元超えてました
性格悪すぎマンです、こんばんは
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

えっ!!

焦げた😱

ええねーん

また作り直し🤣

突然
作り出す

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ちょっとした幸せ
#だって…食べたくなったもん🥺

酒カス女王

君臨!!

では…

お休みなさい[月]

また明日〜[照れる]

作りたかっただけ!

コメ返信

すんませーん[疑っている][月]
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二度寝

Creepy Nuts

心優しい庶民の星心優しい庶民の星
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GRAVITY196
わち

わち

[月]<こんばんは

お花  大甘菜(オオアマナ) ベツレヘムの星
花言葉 純粋 才能 無垢 潔白 清らかさ

ベツレヘムの星 を知っていますか?
キリストの誕生を知らせた星で
クリスマスツリーのてっぺんに飾る
あの星のことです。

夏のような日差しを受けて咲いていた
オオアマナ。
ウデのない私が撮ると白トビしちゃうけど
それがなんだか ホントに星のようで。

きみのスマホで 星は輝いたかなぁ?

#おつかれGRAVITY
#お花をあなたに #花星人ハナノホシビト

ハナニラも
ベツレヘムの星って
言うことがあるそうです
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Mary, Did You Know?

Home Free

音楽の星音楽の星
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まいく

まいく

「しんどい時も幸せなときもずっと2人で海を見てきたんです。どうしても海で前撮りがしたくて。」

お打ち合わせの時、お客様からの言葉。

お客様の熱い思いに燃えないカメラマンがいない訳ない。
僕が今まででいちばん幸せなおふたりと海を残します。

おふたりが、この日の写真を見返してずっと『幸せだね。』って思えますように。
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