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エツ
いつも定時であがろうが、残業だろうがいつ帰るなんてLINEなんて送ってこない人がどうした？！
ちなみに定時より２時間経過してまだ帰宅してないけど…外はもう真っ暗だけどなぁー
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天使になりたいあやみん♀
ウォーキング
カーフレイズ2セット
片足かえる足足上げ
30回ずつ×3セット
プランク腰振り10往復×3セット
四つん這い足上げ
10回ずつ×4セット
太もも痩せトレーニング
30秒×2セット
スクワット30回×4セット
腰回し30回ずつ
内転筋トレーニング
股下膝上30回ずつ×4セット
#ダイエット#ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #ボディメイク
ダイエットの星
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にょっき
わかったつもりでいることばかり
知らない事はたくさんあるのに
本当に知ってる事ってなんだ
言葉はいっぱい持っているけど
借り物ばかりが積み上がって
借りてきた事も忘れてたよ
通り過ぎる風
揺られた花が微笑んだ
君と一緒にここにいて
この一瞬を分けあって
君が生きてるってわかったんだ
平凡な道に未知はあって
当たり前にある特別が
触れ合う時を待っている
知らなかったと知った時から
世界は色を帯びてくる
まどろむような現実は
鮮明に息を紡ぎ出す
全ての生命が輝く世界
それは夢の景色のようで
そんな夢は目覚めた時に
きっと目の前に広がり始める
#詩
2451
ピンクゴールド
・体
大きく成長しました。
入学の時のスーツがギリギリ。
シャツなんて9号から15号までサイズUP[泣き笑い]
胸囲が驚異の成長を遂げました。
背中の肉を削ぎたいと思います。
#痩せたい
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ちーたろう
コロナになってしまった🥲
やっと職場復帰。迷惑かけてしまって、ほんと申し訳ないと思った。他の人にうつしてしまったのではないかと思って今の状況を聞くのがすごく怖かったけど勇気出して同僚に聞いたら、患者6人感染。スタッフ2名感染。終わった、とおもった。でも、対応したことない人ばかりの感染で、私のせいではない気がすると言ってくれた。でもその可能性がゼロではないから、もう頑張って働くしかないと思ってた。
出勤前日、上司から連絡が入った。今回の感染はタイミング的にあなただと断定できます。今当時より少し落ち着いてはきましたがまだピリピリしてます。出勤しずらいと思いますが頑張ってきてください。と言われた。断定されたのか。。と
出勤当日、足取り重く出勤した。会うスタッフ全員にご迷惑おかけして申し訳ありません。と頭を下げると、体調は大丈夫？？あなたのせいじゃないから気にしないでと声をかけてくれた！
でもその後上司2人に個室に連れていかれ、今回の時系列を話される。直接的な原因はコロナでなくても、死亡者も出てる。コロナが全く関係ないわけでもない。今回の全ての要因を作ったのはあなたです。そのためうちの部署は信用を失いました。今はうちの部署も日勤だけだったが、早番、遅番、夜勤と交代で病棟フォローにまわってます。あなたも10日間反省し、色々考えたと思いますが、この状況を聞いてどう思われますか？と聞かれ、涙が止まらなかった。
起きてしまったことをどうにかすることはできないし、迷惑かけた分を働いて返すしかないとおもってたけど、前日、同日にも同じスタッフで感染した人もいたけれど、全ての感染の責任を押し付けられ、可能性がゼロではないからこそ否定することもできなかった。私も悪いところはあるけれど、ここまで言われてもしょうがないのかな……。
ほんとに仕事に行くのが怖いし、メンタルがもたない。。。。
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金木犀
#ソミュール液 #ベーコン #ハム #燻製 #Gravity料理部
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魔王
しごおわじゃないけどご飯タイム🍀
今日は娘は親戚とご飯を食べてくるので
息子と2人で静かに食べました👦🧒🏻
息子が板チョコを溶かして冷やしたやつ
をデザートで作ってくれてたんよ〜😊
ま、
めっちゃこびり付いた
鍋と型とシンクと皿を洗ったら
それくらいのカロリー使ったけど🤣
あと、なんかよくわからんけど
我が家に変な王国から
契約書が届いたので
サインしておきました🖊
何が始まるんだろうか・・
年会費とか取られたらどうしよー🤣
(ランランて・・笑)
でもwordで契約書とか教えてないけど
レイアウトセンスは悪くないな😳👍
さてと、今日はもうちょい仕事や〜✊
#シンパパ #子育て
育児・子育ての星765
ペトリュス 🐲
明後日は会社の決算日です。
23回目です。
早って思います。
いつのまにかビギナーじゃ無くなってる。
2000年のワインなぁ
シャンパーニュかな？
と思案中。
本日のワインは皆さまご存知のオーパス・ワン2011年。
カリフォルニアのナパを代表するワインですが
2000年代までの輝きを失ったと
凄く良いワインなのに
感じてしまうのは私だけでしょうか？
2420
うるる
8月も残すところあと2日ですね
少しだけ先取りで、秋めいた作品を・・
秋明菊(シュウメイギク)と桔梗(キキョウ)と
吾亦紅(ワレモコウ)です
実際は桔梗や吾亦紅は初夏から咲いてますが笑
秋明菊のデザイン性が高い分、他のモチーフはスッキリさせていますよ
クイリングという紙細工です♪ (台紙10cm角)
#ハンドメイド #アート #趣味
42114
あまひで
・具だくさん豚汁
・豚汁にキノコも入れようとしてあまりに具が多すぎたので急遽ニラと炒めて豚ロースに巻いて食べる何かよう分からんやつ
・最後の水なすとブービー賞の冷奴と里芋の煮っころがし5分の2の前菜風3種盛り
作ってるうちに腹膨れるのはなんや？
味見とかほとんどしとらんのに…
みんな今日もお疲れさまでしたー😃
#今日の晩メシ
#夜のええ食事
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