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クルミ

クルミ

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コメント

かず

かず

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どうやったの!?

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かず
かず
@クルミ : なるほど! オススメのあります? ココアパウダーで
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もちこ

もちこ

1 GRAVITY

私も教えて欲しいけど、毎食前に飲む感じ?

返信
クルミ
クルミ
食前と、小腹すいたときに飲んでます! 要するに食事のときと、食後血糖値をあげないようにすればいいみたい[笑う] チョコレート効果みたいな小袋(固形のチョコ)でもいいみたいですが、カカオ72とかカカオ86とかまずくて続かないのでカカオパウダー(無糖)+ハチミツ+低脂肪乳でココアにして飲んでます!慣れたら普通の市販のミルクココアより本物のココアの方がおいしいよ!
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