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くらげ

くらげ

10kg痩せた!!褒めて!!あと8.5kg頑張る!!😭😭😭😭😭
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コメント

ꋬꇙ꒤ꂚꄲ

ꋬꇙ꒤ꂚꄲ

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えらーい!! よく頑張った…

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くらげ
くらげ
ありがとうございます😭😭
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イカゲーム

イカゲーム

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すごすぎ!!ダイエット方法知りたいです!!

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くらげ
くらげ
最初は1200kcal、現在は1400kcalくらいを目安に食べて、消費カロリーは200を目標に頑張る!みたいな感じです笑
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おみ

おみ

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すごいですね!どのくらいの期間でだったんですか?

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くらげ
くらげ
大体半年ですね、、!
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