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みち
ワンハンドダンベルローイング
シールロー
シュラッグ
約3ヶ月前の写真と比較してみた
2枚目が今日のやつ
少し広背筋が育ったような育っていないような…
あと腰のガングリオンなんとかしないとな…


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ザンネーンネンとは何ですか?
ザンネーンネンは、主に日本のアニメやマンガのファンの間で使われる言葉で、特に「残念」と「ねんねん」を組み合わせた造語です。この言葉は、何かが期待外れだったり、残念な結果になったときに使われます。以下に、ザンネーンネンの特徴をまとめます。
意味: 期待していたことが実現しなかったり、思い通りにいかなかったときの感情を表現する言葉。
使用シーン: アニメやマンガのキャラクターが失敗したり、悲しい出来事が起こったときに使われることが多い。
文化的背景: 日本のポップカルチャーにおいて、ファン同士の共感を生むための言葉として広まりました。
この言葉は、特にSNSやファンコミュニティでのコミュニケーションにおいて、軽いトーンで使われることが多いです。

とーち
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仮ぐらしのすいぴっぴ
色白になったね[ほっとする]
るか🇺🇸
育ってるように見えますよー[笑う]🙌 おつとれさまです