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雪見酒

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成功体験がないから努力できない。どうせ自分はダメだと思ってしまう。この思考から離れられません。どうしたらいいでしょうか成功体験がないから努力できない。どうせ自分はダメだと思ってしまう。この思考から離れられません。どうしたらいいでしょうか

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長期計画を立て、それに根差した短期計画を立て、それを実行していくと、小さな成功体験が得られ、自信に繋がります。実行可能な計画を立てて下さい。
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長期計画を立て、それに根差した短期計画を立て、それを実行していくと、小さな成功体験が得られ、自信に繋がります。実行可能な計画を立てて下さい。