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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
惑星主である、わたくしノラは毎朝ラジオ体操の音声ルームを開いています😊
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そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
生成AIの星
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近年、生成AI（音楽・画像・文章・動画など）の発展は著しく、多くのクリエイターや技術者に新たな創作の可能性をもたらしています。しかし、その活用や発展を促進するためには、知識や技術の共有、アイデアの交換、実践的なコラボレーションができる場が不可欠です。
本コミュニティは、生成AIに関心のあるクリエイター・エンジニア・研究者・愛好者が集まり、情報交換や共同制作を行うことで、生成AIの発展と活用を促進することを目的としています。
天体観測の星
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情報処理技術者試験勉
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ひとまず作ってみました！
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試験勉強進めていきましょう！！
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嫁と娘が居ますが、生理の日は本当に辛そうで可哀想です。嫁が生理の辛い日は、俺が家事をします。娘は学校を休ませますね。
俺は、甘えだと言う男には、なってみろってな感じですね。実際生理の体験が出来る病院？があるみたいですからね。
俺は、甘えとは思いません！
むぎ🐼
味付けも焼きも良き！！！
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ｴﾃﾃﾃﾃﾃ
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ヤニカすたーみー
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nr
了解です！それでは「オーロラ重視＋サウナ体験付き」というテーマで、フィンランド5泊6日・2人・2月旅行プランを再構成します。
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🧊🎇プラン概要：オーロラ＆サウナ重視
地域：ロヴァニエミ（ラップランド地方）＋ヘルシンキ少し
メイン目的：オーロラ観測／自然体験／本場フィンランド式サウナ
予算：2人で30〜40万円程度に抑える構成
⸻
🗓日程案
🔹1日目：出発・ヘルシンキ経由でロヴァニエミへ
• 成田/関空 → ヘルシンキ（FinnairやKLMなど安い経由便）
• そのまま国内線でロヴァニエミへ移動（約1時間、€40〜80）
• 夜到着：郊外のオーロラが見える宿に宿泊
• 例：Apukka ResortやAurora Village Ivalo（2泊でオーロラグラスキャビンも）
• 1泊約€100〜180（予算を抑えるならドミトリー or アパートメント型）
⸻
🔹2日目：犬ぞり & オーロラツアー
• 午前：犬ぞりやスノーシュー体験（約€100/人）
• 午後：休憩・軽食・サウナ（ロッジ内や公共サウナ）
• 夜：オーロラ追跡ツアー or 宿の屋外で観測
• 天候悪い場合は翌日に備えて温存
• 夕食：ロッジの食堂や自炊
⸻
🔹3日目：サウナ・アクティビティ or フリー
• 午前：本格フィンランド式サウナ体験＋氷水ダイブ
• 例：Kota Saunaやスモークサウナ＋湖に飛び込むタイプ（約€30〜50/人）
• 午後：自由時間（買い物、スノーシュー、写真撮影など）
• 夜：再度オーロラ観測（チャンス2回目）
⸻
🔹4日目：ロヴァニエミ → ヘルシンキへ移動
• 朝：飛行機 or 夜行列車（費用優先なら夜行）
• 午後：ヘルシンキに到着（飛行機なら午後着）
• 宿泊：中心地に安価なホテル（Omena Hotel、Eurohostelなど）
⸻
🔹5日目：ヘルシンキ観光 & サウナ体験
• 午前：テンペリアウキオ教会、ヘルシンキ大聖堂
• 午後：**公衆サウナ「ロウリュ（Löyly）」**または「アッラス・シー・プール」へ
• 海を見ながらのサウナ & アイスバスが人気
• 宿泊：空港アクセスの良いホテル（次日朝便のため）
⸻
🔹6日目：帰国
• 朝：ヘルシンキ → 日本へ（午前発が多い）
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💰概算費用（2人分）
項目 費用目安（2人）
日本-ヘルシンキ航空券 ¥160,000〜200,000
ヘルシンキ-ロヴァニエミ航空券 ¥20,000〜30,000
宿泊（5泊） ¥60,000〜80,000
アクティビティ（犬ぞり・オーロラ・サウナ） ¥40,000〜60,000
食費 ¥20,000〜30,000
合計 約¥300,000〜400,000
⸻
✅おすすめ宿泊施設（例）
• Apukka Resort（ロヴァニエミ郊外／オーロラ＆サウナ可）
• Aurora Village Ivalo（より静かでオーロラ率高／サウナ付きキャビン）
• Omena Hotel Helsinki（市内・格安セルフチェックイン）
• Eurohostel（個室もある格安ホステル）
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✅アクティビティおすすめ
• 【犬ぞり】：Bearhill Husky, Apukkaなど（2時間〜半日）
• 【サウナ体験】：Löyly（海辺のデザインサウナ）／Allas Sea Pool（温水プール＋サウナ）
• 【オーロラツアー】：車で郊外へ移動＋撮影付き（予約制）
⸻
ご希望に応じて、以下も追加できます：
• オーロラ写真付きプラン（プロが撮ってくれる）
• ガラスイグルー1泊（記念に1泊だけでも可能）
• フィンランド名物グルメ（トナカイ・サーモンなど）
⸻
次のステップとして：
• ✅ 出発空港（成田？関空？）と旅行希望日程（2月上旬？中旬？）
• ✅ ガラスイグルー泊希望の有無
を教えてもらえれば、具体的なフライトとホテル候補まで絞り込めます！
ヒロ
成功はおぼつくものではない
よって、話し始めれば必ずしも
とうてい当てがえて
整えるまでである。
しかるに、それが一番確かな
言葉の筋に抗わずして
聞き手の咀嚼を補い得るに
十分なご利益を施すものである。
どなた様もそう心得てこそ
ご立派というものであろう。
想い出は遠くの日々(『秒速5センチメートル』より) [piano]
1ジュリ
回答数 53>>
小さい子供も見ました🫨🫨🫨
多分座敷わらしだと思うけど
1
ぽんちゃん
今朝仕事のことで私のデスクまで来たのだけど、もう顎まで汗がつたってて、顎の先端で雫になってて、もうすぐわたしのデスクの上、置いてあるスマホに滴り落ちそうで、怖すぎ&ドン引きで気が気じゃなかった。
汗が滴り落ちそうなので先に拭いて下さい！！！って言えばよかったのかな。恐怖体験だったわ。
11
刹那ﾆｷ
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