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卯木

卯木

PMS(生理前の不調)に効果的な対処法を教えてくださいPMS(生理前の不調)に効果的な対処法を教えてください

回答数 22>>

期間中は毎日命の母と鉄分のサプリを飲んで、
体調がマシな時にすぐ食べれる食品
(ヨーグルト、スティックパン、ゼリー等)を
買いだめしてますねー[ほっとする]
結構キツめに出るので動ける時に
ストックを心掛けてます[照れる]
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期間中は毎日命の母と鉄分のサプリを飲んで、