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あいす
ちょっとしたきっかけで太陽のように明るくなったり、いつのまにか曇ってきて、雨が降りそうになったりする。☀️→☁️→🌧️
例えるなら、天気みたいだな〜😅
一日の中でも目まぐるしく天気が変わって、
生きていれば良いのさー！！って超楽観的な考えになったものの、そのすぐ後に現実的なことを考えてしまい、不安の波が押し寄せたり😕
さっきまでできる！！と思ったことが、やっぱり不安になってしまったり。
もうなにがなんだか分からなくなったりする。
😵💫😢
#適応障害 #休職中
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コメント
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にゃ
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れいち
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るなふ
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ポケッ
新潟に三冠ジョッキー4人も来てるんだけど…
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トッキ
｢攻撃が重い！｣｢トロッコが来るぞ！｣
｢ハートが来る！！｣｢呼吸を整えろ！！｣とか言ってるのかな。
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すみれ
鬱の日内変動だよね。 キツいよね。 できそうだなって気持ちの時に動いちゃうと後悔する時もあるから、今はまだ休む時(*^^*)
TOMATO
焦る気持ちも、できない自分を悔しく思う気持ちもよく分かります。 落ち着けないのも全部病気のせいなんで、そうやって逃げることで自分を甘やかしてあげましょう！
わがし
人のココロの形は丸い玉で、そこに色んな色が混じってる 多分あいすさんはココロの自転が速いのかな だから目まぐるしく変わる 目まぐるしいと色々な選択肢があっても手短な物に手を出しがちで後で後悔する事が多いのかも 不安になった時は〼の呼吸かな
るん
同じく休職中です。めちゃくちゃ同じ気持ちです