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Hisacchi
おはようございます😌
今日は二十四節気の一つで「夏至(げし)」になり、北半球で一番昼が長くなる日☀
昼が一番長い事から夏至にちなんだ記念日は多いのですが、世界各地でも特別な日とする考え方があり、「国際ヨガの日」というのもあります。
ヨガとは、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、肉体的・精神的・霊的修練です。
心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻転生からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするもの。
「ヨガ」にはサンスクリット語で「結び付ける」という意味もあり、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐすことで、心の安定と安らぎを得るのだそう。
体を整えることで心も整える、私みたいな心肺機能がポンコツの人間にちょうど良さげですが、やるにはなんか照れくさい(｡･･｡)
私にとってヨガは、ダルシムさん一択なのです✊️
ダルシム(TEKINA Remix)
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朝から
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はんた
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ジェフ
ベンチでも盛り上げてるし、もっと活躍の場を見たいからレフト守れる様になったらなぁってつくづく思うわ
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ぽて
このヨガDAYの写真 なんか時代を感じますね🤭 おはようございます*ˊᵕˋ)੭
チロ
夏至って聞くと今年も半分終わるなァ…って感じですね[大泣き]今年も早いなぁ[目が回る] ヨガと言えば、東京の“用賀市”ってヨガが盛んでこの名前になったとか聞いたことありますけど、合ってるんでしょうか？ ちなみに、モータースポーツファンの私としては夏至に近い週末に開催されるル・マン24時間耐久レースが楽しみで仕方ありません！
炒 はまのぶ⋆͛🎮⋆͛🦕
最後の写真はヨガだけどヨガじゃない写真ね？笑