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Hisacchi
おはようございます😌
今日は「国際ノーダイエットデー(International No Diet Day)」だそうです。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤングさんが1992年に提唱したもの。
偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こします。
また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もあります😥
特に女性は、我慢し過ぎるダイエットをされてる方が多い気がします😢
通年ノーダイエットデーの私は何も言えませんが、心と体だけは壊されないような無理しすぎない取り組みをして欲しいです。
ダイエットは明日から
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コメント
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ピヨ
ジェン
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よし
すみ⊿
お掃除Dayだったはずの今日は今から出社
そして月が変わると同時に繁忙期投入→週末キテレツLIVE
ほんまに
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横浜港
それより大事なのは出場機会配分の方だけど
ぶす鬱
ねむ@休
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あお
こういう時はアニマルセラピーだ……
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ららく
ラルシモ最後か…ほほぉ……………
りょ(ぉ
こんなに素敵なアニメを見れて感謝に溢れてる
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にゃー🐱
今日はウォーキングおやすみしました[ほっとする]雨だから[泣き笑い]
碧 🐾
わーい ノーダイエット𝐃𝐚𝐲[大笑い] なんて素敵な響き♡ ∑( ˙ ꒳ ˙ ) 私 毎日がノーダイエット𝐃𝐚𝐲だったゎ！(ﾉ≧ڡ≦)☆
ぽて
ダイエットしなきゃと思ったのに ノーダイエットデーでしたか🤣