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Hisacchi
おはようございます😌
今日は「国際ノーダイエットデー(International No Diet Day)」だそうです。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤングさんが1992年に提唱したもの。
偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こします。
また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もあります😥
特に女性は、我慢し過ぎるダイエットをされてる方が多い気がします😢
通年ノーダイエットデーの私は何も言えませんが、心と体だけは壊されないような無理しすぎない取り組みをして欲しいです。
ダイエットは明日から
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コメント
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青居@カ
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ハラミ
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なつめ
5
殲滅返
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じょう
まあFPで解決しても良いけど
5あつし
3
DETH@で
ルーピング入門も出れば完璧…！
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すかり
四谷見附越えた先の若葉東で二段階右折しようとしたら
違法電動(アシスト)の外人に追突されそうになったんだけどさー
どうせ信号守らんだろうなって思って青になって渡ったら急ブレーキかけて停まったんですけど
早く銃殺刑にして国に帰せよこいつら
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かねこ
あと裏でこれでもめっちゃ頑張ってるので全部終わったら褒めてくださいいっぱい褒めてください
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beny☆6/8
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にゃー🐱
今日はウォーキングおやすみしました[ほっとする]雨だから[泣き笑い]
碧 🐾
わーい ノーダイエット𝐃𝐚𝐲[大笑い] なんて素敵な響き♡ ∑( ˙ ꒳ ˙ ) 私 毎日がノーダイエット𝐃𝐚𝐲だったゎ！(ﾉ≧ڡ≦)☆
ぽて
ダイエットしなきゃと思ったのに ノーダイエットデーでしたか🤣