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Hisacchi

Hisacchi

#今日の天気 #今日は何の日 #ダイエット
 おはようございます😌
 今日は「国際ノーダイエットデー(International No Diet Day)」だそうです。
 イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤングさんが1992年に提唱したもの。

 偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こします。
 また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もあります😥

 特に女性は、我慢し過ぎるダイエットをされてる方が多い気がします😢
 通年ノーダイエットデーの私は何も言えませんが、心と体だけは壊されないような無理しすぎない取り組みをして欲しいです。
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ダイエットは明日から

逆EDGE

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コメント

にゃー🐱

にゃー🐱

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今日はウォーキングおやすみしました[ほっとする]雨だから[泣き笑い]

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Hisacchi
Hisacchi
そっちは☔️降りやすいから😅 そうです 無理して体冷やしたりする方がよくありません[照れる]
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碧 🐾

碧 🐾

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わーい ノーダイエット‪𝐃𝐚𝐲‬[大笑い] なんて素敵な響き♡ ∑( ˙ ꒳​ ˙ ) 私 毎日がノーダイエット‪𝐃𝐚𝐲‬だったゎ!(ノ≧ڡ≦)☆

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Hisacchi
Hisacchi
私も毎日がノーダイエットデーです🤤 食べるのもダイエットも極端でなければいいと思っています[ほっとする]
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ぽて

ぽて

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ダイエットしなきゃと思ったのに ノーダイエットデーでしたか🤣

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Hisacchi
Hisacchi
そうなのです[ほっとする] 投稿は見ましたが、添付曲の通り、明日からって事で[ウインク]
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青居@カ

青居@カ

どうしたらいいんだろうなあこの身体のコントロール効かなさ…しにはしないけどQOLが下がりすぎる。悪化すると日常が崩壊するんだけど命に別状がないから理解は得られんのよなあ
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ハラミ

ハラミ

もやし売り切れでキレそう
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なつめ

なつめ

仕事するだけで体力限界なの絶対おかしいって何回か調べようかと思ったことある。絶対健康なのに
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殲滅返

殲滅返

俺→ゼ□フェ二→←グレン
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じょう

じょう

極星の光跡でいちばんしんどいのエニアドアニマよな
まあFPで解決しても良いけど
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あつし

あつし

4億年ぶりにバスキンロビンスを食べた
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DETH@で

DETH@で

Round One、カラバリは正義。
ルーピング入門も出れば完璧…!
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すかり

すかり

今緊急でツイートしてるんですけどぉ
四谷見附越えた先の若葉東で二段階右折しようとしたら
違法電動(アシスト)の外人に追突されそうになったんだけどさー
どうせ信号守らんだろうなって思って青になって渡ったら急ブレーキかけて停まったんですけど
早く銃殺刑にして国に帰せよこいつら
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かねこ

かねこ

WEBオンリー、絵が描けなくても小説でもなんでも気軽に参加できる時代なのでマジ少しでも気になったら通知ONにしておいてください
あと裏でこれでもめっちゃ頑張ってるので全部終わったら褒めてくださいいっぱい褒めてください
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beny☆6/8

beny☆6/8

んー正面
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