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Hisacchi
おはようございます😌
今日は「国際ノーダイエットデー(International No Diet Day)」だそうです。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤングさんが1992年に提唱したもの。
偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こします。
また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もあります😥
特に女性は、我慢し過ぎるダイエットをされてる方が多い気がします😢
通年ノーダイエットデーの私は何も言えませんが、心と体だけは壊されないような無理しすぎない取り組みをして欲しいです。


ダイエットは明日から
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しろ(

てっつ

あーや

AUBE-Angel

もじっ
#櫻坂46こち星

あーや

のんの
グレーの食器洗いみたいな
スポンジなんだろー❔❔❔って
トーク聞きながらチラチラ見てました
ヽ(o´3`o)ノ

マーX
MAEKLONGの魅力とは?
MAEKLONGの魅力は多岐にわたります。以下にその特徴をまとめました。
市場の独特な雰囲気MAEKLONG市場は、列車が通る際に商品を片付けるというユニークな体験ができます。この光景は観光客にとって非常に印象的で、地元の人々の日常生活を垣間見ることができます。
新鮮な食材市場では新鮮な魚介類や野菜、果物が豊富に揃っています。特に地元の特産品を使った料理を楽しむことができ、食文化を体験するには最適な場所です。
地元の料理MAEKLONG周辺には、地元の料理を提供する食堂や屋台がたくさんあります。特に、海鮮料理やタイのストリートフードを楽しむことができるので、食べ歩きが楽しいです。
観光スポットとのアクセスMAEKLONG市場は、他の観光地へのアクセスも良好です。例えば、アユタヤやダムヌンサドゥアック水上マーケットなど、周辺の観光スポットと組み合わせて訪れることができます。
文化体験地元の人々との交流や、伝統的なタイの文化を感じることができるイベントも開催されることがあります。これにより、より深い理解と体験が得られます。
MAEKLONGは、ただの観光地ではなく、地元の生活や文化を体験できる貴重な場所です。訪れる価値が十分にありますよ!

ダイヤ

ヴィク


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にゃー🐱
今日はウォーキングおやすみしました[ほっとする]雨だから[泣き笑い]
碧 🐾
わーい ノーダイエット𝐃𝐚𝐲[大笑い] なんて素敵な響き♡ ∑( ˙ ꒳ ˙ ) 私 毎日がノーダイエット𝐃𝐚𝐲だったゎ!(ノ≧ڡ≦)☆
ぽて
ダイエットしなきゃと思ったのに ノーダイエットデーでしたか🤣