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久しぶりのラン。普段の在宅勤務かつ審査に向けて素振りばかりしてたから足腰の衰えを痛感。毎週1回か2回はやろう。もう何回言ってることやら。
前回はやらなかったが、11月の審査に向けてトレーニング計画を立てよう。やることいっぱい、課題もいっぱい。
今日も感謝。
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