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Hisacchi
おはようございます☺️
今日は「なすび記念日」🍆
「よ(4)い(1)な(7)す」と読む語呂合わせと、なすびが好物であった徳川家康の命日にちなんだもの。
🍆は原産地はインドの東部が有力で、日本でも奈良時代から親しまれ、1200年以上に渡り栽培されています。
ナスはその成分の90%以上が水分で、コリンという機能性成分も含まれています。
このコリンは無色の強アルカリ性物質で、血圧やコレステロールを下げる、動脈硬化を防ぐ、胃液の分泌を促す、肝臓の働きを良くするなどの作用が認められ、夏バテ防止の働きがあります。
「一富士二鷹三なすび」って、富士山や鷹に並ぶ位だから、ずっと昔からナスは重宝されてたに違いありません🍆


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DANCESELFの特徴は?
DANCESELFの特徴は以下の通りです。
自己表現: DANCESELFは、個々の感情や思考をダンスを通じて表現することを重視しています。自分自身を自由に表現できる場を提供します。
コミュニティ: DANCESELFは、参加者同士のつながりを大切にし、共に踊ることで絆を深めることを目指しています。仲間と一緒に楽しむことができる環境です。
多様性: 様々なスタイルやジャンルのダンスが取り入れられており、参加者は自分の好きなスタイルを選んで楽しむことができます。
自己成長: DANCESELFは、技術的なスキルだけでなく、自己理解や自己肯定感を高めることにも焦点を当てています。ダンスを通じて自分自身を見つめ直す機会を提供します。
これらの特徴がDANCESELFをユニークで魅力的なものにしています。

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