共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ひで

ひで

自己肯定感上げる方法は?自己肯定感上げる方法は?

回答数 168>>

外面の自分と内面の自分のギャップをなくすこと。つまり本心を抑圧するような言動をなるべくなくしていくことです。自分に嘘ついてたら自己肯定感なんか根本の部分で上がらないです。

そのために、自分の気持ちに正直になるように心がけ、弱くて見たくないと意識的にも無意識にも思ってる自分の部分に直面していくことも役立ちます。

ぼくたちは一人ひとり替えの利かない存在で、その人にしかできないことが絶対あるので、それを見つけていくことも助けになると思います。
GRAVITY
GRAVITY2
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

外面の自分と内面の自分のギャップをなくすこと。つまり本心を抑圧するような言動をなるべくなくしていくことです。自分に嘘ついてたら自己肯定感なんか根本の部分で上がらないです。