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生きててえらいの星

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あなたは存在しているだけで素晴らしい! 今日もえらい! 頑張った自分も頑張らなかった自分もともにえらい! あなたがいないと世界は成り立たない! 自らを肯定したいときに投稿してね!

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吹奏楽が好きな人、集え

ボカロ色々教えての星

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楽しく過ごそう!  好きなことを語って🆗️‼️ ⚠️嫌な思いをする人が無いようにしよう!! この惑星を選んでくれてありがとう~

小さな幸せを数える

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ふと浮かんだことや、言葉にしきれない想いをそっと置いていく場所です あなたの「考えごと」、言葉にするだけで、ちょっと心がすっきりするかもしれません🫧 答えがなくても、 考えがまとまってなくても大丈夫 自分のペースを なによりも大切に💭 ただし、未投稿の方や投稿内容が確認できない場合、または内容がコミュニティの趣旨と合わないと判断した場合は、承認を見送らせていただくことがあります よろしくお願いします

マカロニえんぴつの星

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マカロニえんぴつ好きが集まる星。 好きな曲や、好きな言葉で埋めよう

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おっぺえを愛でる

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tag逆ダイエット
ちゃん
やめられない🍜 #ひとりごとのようなもの #ラーメン #逆ダイエット
すすき🎑
今年13杯目🍜! 山岡家〜♬.*゚ 特製味噌 海苔、ばら海苔、薬味ネギ、煮卵 #食べることができる幸せ #ランチ #逆ダイエット #特製味噌ラーメン #ラーメン
Xeixian
#逆ダイエット #ジム # B級グルメ ジムの外に、冷ええもんという自販機があって、夜中に24時間ジムしても、全部台無しになる。 賽の河原の石積みじゃ。
すすき🎑
今日のお昼は… マック🍔🍟! 子供がポテトください〜って 店員さんに言ってて 可愛かった(❁´ω`❁)❤️ #食べることができる幸せ #ランチ #マック #30代 #逆ダイエット
すすき🎑
ご自愛day🦄🪽🩷 31のよくばりフェス🍨🍒ྀི キウイ杏仁 バーガンディチェリー 白桃ブラマンジェ さくら 抹茶チーズケーキ ナッツトゥーユー ホワイトティラミス ロッキーロード ストロベリーチーズケーキ ラムレーズン 10個いったったー🤩❤️‍🔥 #食べることができる幸せ #逆ダイエット #よくばりフェス #31 #幸せ
ファンキー
月曜日からコッテリ チャーシュー増し増しにしとけばよかった… #ラーメン #逆ダイエット
すすき🎑
今日のご褒美はコレ( ´∀`)σ コストコのほうじ茶ソフト🍦!♬.*゚ 香ばしくて美味しかった😋🩷 また食べたい𓂃◌𓈒𓐍 #食べることができる幸せ #30代 #コストコ #ほうじ茶ソフトクリーム #逆ダイエット
すすき🎑
今年12杯目!🍜 煮干し系🐟𓂃🫧‪ うーん… 今回もリピは無しで…笑笑 魚粉と辛くなるの入れて 美味しく頂きました😋! #食べることができる幸せ #ランチ #ラーメン #30代 #逆ダイエット
tagだいえっと
本多
ダイエット成功したことない私に3ヶ月で10キロ痩せれるダイエット方法教えてください😭🙇‍♀️ お願いします‼️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部 #だいえっと
あーちゃん
私のダイエット内容まとめます ・食事の量をダイエット前の3分の2の量にする ・時間ある時にウォーキングや筋トレ、ストレッチやる ・プロテインを起床時、運動後に飲む ・お菓子は控える(週に2日程度は食べる) ・会社の飲み会(忘年会や新年会etc)は楽しみながら食べる ・家での飲酒を控える(週に一日ぐらいでも大丈夫) ・タンパク質の多い食べ物を多めに摂る #ダイエット #だいえっと これが私がやってるダイエット内容です。
ひまり
ほうれん草と春菊とパクチー、あとマロニーちゃんが食べたかった人の夜ご飯。 #だいえっと (マロニーちゃんが春雨よりカロリーかなんかあるのは知ってる)
いちる
去年の夏に、5キロ太り。 今、この3ヶ月で何もしてないのに3キロ戻る。 原因は、ストレスしかないけど。 とりあえず。 元に戻れるまで2キロ…。 油断するとリバウンドしかねない。 だから、ここに書いて気を引き締めとく。 #だいえっと?
スイミー
・カニカマサラダ ・鶏胸肉とブロッコリーのトマト味噌炒め ・枝豆 一人前食堂でやってたトマト味噌を作ってみたけど、汎用性高そう。 #孤独のグルメ #GRAVITY料理部 #カロリー制限 #だいえっと
スイミー
ちゃんとオンオフ切り替えるためにとりあえずマイプロのBCAAとプロテインゲット。 週末荒れたとしても、平日でリカバー、極力リカバー分で落とすものを落とすようにしよう。 #だいえっと
まりも
ぶっちゃけミニスカとかショーパンとかってちょー細い子とけっこー肉付きがいい子しか履いてない気がする ミニスカ履くためにガリガリになる👍 (なれるかは私次第) #だいえっと #ダイエット